苏尘从没如此惊讶过，他自己算是天赋超然了，还花了半个小时入门。
陆诗妃只跟着自己的引导行了一遍气，结果就已经可以呼出嘘音！
内气有一，吐气有六。
内气一者吸也。
吐气六者，吹、呼、唏、呵、嘘、稲。
陆诗妃能够发出嘘音，后面五种吐气基本上水到渠成，不会再有什么困难。
她这是天生练习内劲的坯子啊！
苏尘不由得认真了起来，陪着陆诗妃不断吐纳，从白天一直站桩到太阳落山。
等到最后一缕阳光收起，陆诗妃才缓缓吐出一口浊气，气流形成一条大龙，将她面前的树丛吹得哗啦作响。
她张开眼睛，迷茫地看了一眼四周：
“啊，我是不是睡着了？呜呜呜老公，我不是故意的……”
吐纳入定，没有岁月，好几个小时的时间在陆诗妃感觉就像是过了短短几十秒。
她从来没有过这种经历，所以还以为自己一觉睡到了天昏地暗。
苏尘想了想，并没有点破她超人的天赋这一点。
而是说道：“确实过了挺久，不过能睡着也算是好事，身体感觉怎么样？”
陆诗妃活动了一下四肢，并且做了几个瑜伽的体式，将无比美
好的曲线显露得淋漓尽致之后，这才有些奇怪地回答：
“好像感觉轻松了很多，有些关节以前都弯不过来的，现在特别轻松就可以弯过来。”
她冲着苏尘咧了咧嘴，“老公，以后可以试试新的姿势了！”
苏尘突然就被车轱辘碾在了脸上，扯了扯嘴角，语气有些严厉地说：
“先别想有的没的，你现在算是刚刚入门，记住自己呼吸的节奏，以后每天日出日落都需要站桩吐纳。
“只有假以时日，日积月累，才可以获得内劲，并且用来实战对敌。”
陆诗妃可怜巴巴问：“日积月累，那要多久啊？”
苏尘略一思考，说道：“短则个月，长则一年吧。”
其实以陆诗妃刚才表现出来的潜力，最短一个月就可以积蓄起来第一缕内劲。
但是她习武时间实在是太晚了，苏尘打算多磨练磨练她，这样才不会根基不稳。
陆诗妃的小脸拉了下来：“个月……太久了吧？那如果这个月里有坏人再来找我，我怎么办？”
她虽然语气是在撒娇，但是目光却非常强硬。
她是真的想要快点获得可以自保的能力，不让自己成为苏尘的拖油瓶。
看着陆诗
妃的眼神，苏尘仿佛是看到了十年前的自己。
这样的人，胸口里有一把火，师父压了，反而适得其反。
当初司老就是看到了自己的眼神，所以才会用推血术加药浴轮番上阵，逼出潜力，强行提升了自己的体魄。
现在陆诗妃展现出来同样的眼神……
苏尘不再犹豫，直接说道：“嫌慢的话，还有别的辅助手段，不过就怕你承受不住。”
陆诗妃一挺胸：“你随便来，你那么折腾我我都承受住了，难道还有别的能难倒我吗！”
苏尘没去接她的车轮子，而是直接说道：
“那就先回翡翠宫，吃点东西补充体力，晚上继续。”
晚饭后，陆诗妃躺在床上，即羞涩又激动。
她身上的瑜伽服已经脱了下来，凝白如同羊脂白玉一般的身躯就像是雕刻出来的一样。
虽然已经给了苏尘好几次，但是这么躺在苏尘面前，她还是难免有些害羞。
但苏尘的目光却非常凝重，沉声说道：
“接下来我会用神农推血术的手法来刺激你的潜力，潜力被逼出来的过程中，会非常疼。
“而且一旦开始，就不能结束，否则你会直接变成一个废人。
“妃妃，我最后再问你
一次，你要用这种方法吗？”
陆诗妃听着苏尘的话，先是打了一个哆嗦，但是下一刻她便死死咬住银牙，坚定地点了点头：
“来吧！要是这点苦都不肯吃，怎么做你的女人！”
苏尘的眼神里多了一抹温柔，只不过搭配着这股温柔的，是他猛然点下的手指。
内劲灌注，力透皮肉，直达筋骨！
陆诗妃感觉到自己哪里是被苏尘一指给点中，根本就是被一根铁筷子给戳了个对穿！
