少，再服用一枚灵谷，就可以直接进入练力的阶段了。”
杨元看了看窗外，夜色已经很深了。地球世界的修真者武力怎么排行杨元不知道，但在大世界，一般修炼都要经历肉身境这一个阶段。
而肉身境首先就要做的养生，将肉身养好，养结实，打好基础，才能够练力！杨元所附身的这一具肉身，从小底子没有打好的，所以只能够通过服用灵谷之类的天地灵草来修养。
一枚灵谷已经让杨元恢复了正常人的体力，只要再服用下一枚，这肉身体质就足以达到地球世界顶尖的水平。养好了身子，就可以进入炼力的状态了！
杨元并没有犹豫，拿起了另外一枚灵谷，拨开了，取出乳白色的谷粒一口放入了嘴里。
这一枚灵谷吞入了肚腹之中后，那浓郁的灵谷就翻滚了起来，杨元继续盘腿坐下，又开始了打坐。
连续打坐需要极强的耐性的，但杨元没有时间修整。因为他只有三天的时间。必须在三天之内达到练力的状态，才有把握对付那虎爷一伙！
杨元闭上了眼睛，继续默默运转功法来。
时间一点一点流逝，天色先慢慢暗下去，然后又慢慢白了起来。不过在房间内的杨元，依旧牢牢盘坐在了地板上一动不动，他时而眉头紧皱，时而嘴角狰狞，额头上粒粒汗珠滚落了下来，青筋暴露而出！
不同的肉身承受灵气的负荷都不一样，杨元这一具附身的肉身实在太劣质，所以连续服用灵谷后，对肉身的承受和摧残极其厉害的。
那种撕裂肉身的痛苦，几乎每时每刻都传了过来，但杨元还咬牙忍住了！洗骨伐髓，破而后立，不彻底摧残这一具肉身，就无法重新修养！
