的抓起手机给姚薇了个短信：我失眠了。
姚薇每天都要坚持学习到十二点才睡觉的，这时也刚上床，就给他回了个短信说：流氓，怎么了啊？是不是又想干坏事了？
李卫东汗了下，说：哪有，就是神经亢奋，静不下来所以睡不着。
姚薇说：那你数羊啊。
李卫东苦笑着回道：数了啊，数到一千多只了都没用。
姚薇说：要不你试试瑜伽的冥想静心吧。我妈神经衰弱，就是经常失眠，练了瑜伽之后现在好多了。
瑜伽？李卫东脑子里灵光一闪，急急打开台灯，把以前的杂志都报纸都翻箱倒柜的找了出来，翻了半天，终于在一本杂志的封底看到一则瑜伽培训班招生广告，上面有对瑜伽的介绍说：
“……瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，最终目标就是能控制自己，驾御肉身感官。感官的集中点就是心意，能够驾御心意，即代表能够驾御感官；通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制……”
这说的可不就是我现在情形吗？驾驭心意，控制感官，用身体与意识的配合来实现对身体的控制！李卫东兴奋的再往下看，可惜没什么内容了，只印着几张瑜伽的照片。
说干就干，李卫东大致研究了一下照片上的姿势，四张里有三张是练不来的，比如把腿从后背一直掰到脖子上去、脑袋从胳肢窝底下钻过去啊什么的，难度都太高了。只有一个姿势比较简单，就是打坐冥想，李卫东心说：就是它了！
熄了灯坐在床上，按照瑜伽的姿势开始打坐冥想。所谓的冥想，其实就是对意念对精神的锻炼，第一步自然是要把心静下来。这东西说来简单，但是做起来却难，尤其对各种感官都十分敏锐的李卫东来说，想努力克制杂念，是一件相当耗神的事。
坐了不一会，李卫东就觉得麻痒，像是有许多小虫子在身上爬来爬去。好在他有一股子倔脾气，越是难受，就越咬牙硬撑着。说来也怪，坚持着熬过那一阵，心好像真的平静了一些，感觉也不那么难受了。
精神加2毕竟不等于无限，随着精力不断消耗，不知不觉一阵倦意袭来，李卫东迷迷糊糊的睡了过去。
第二天早上，不到五点李卫东就醒了，精神也完全恢复，仍旧跟昨天一样精力充沛。感应了一下戒指里的物品，虽然仍不能集中精神，但界面的展开却比昨晚明显要流畅一些。再试了试勇士勋章，似乎感应也比昨天强了一点。
冥想打坐对于控制精神果然有帮助！李卫东兴奋的挥拳喊了声：“yes！”只要有效果就好，坚持锻炼几天，至少拿取物品应该不成问题了吧？
跟预计的一样，勇士勋章的耐久度变成了6/7，一天的时间下降了一格。李卫东又是一阵郁闷：等到自己终于能够掌握这强大的精神力的时候，不知道勇士勋章还会存在吗？
上帝保佑！
ps：今日第三更^_^
第三十一章 过目不忘的奇才
早上李卫东来到学校，大部分同学都吃了一惊。印象中那个整天蔫了吧唧、恨不得举个牌子写上“我很低调”的家伙，突然变成了一个容光焕、神采奕奕的帅气小伙，都有点接受不了。
同桌孙小说：“老大，才过了一个周末，你怎么跟换了个人似的，打扮的这么精神，遇着啥好事了？”
李卫东不客气的踢了他一脚，说：“靠，老子这叫天生丽质，你懂个毛。”
男生一般大大咧咧的不注意这些事，一说一笑就算了。李卫东很快就现班级里好几个女孩子都在偷偷盯着他看，这其中自然就包括姚薇，只一个早自习，回头的次数差不多就达到整个学期的总和。
李卫东忽然想调戏一下，就了条短信过去说：大班长看什么呢，是不是看上哪位帅哥了？
心事被拆穿，姚薇羞的脸一下子起烧来，爬在课桌上头也不敢抬。老半天才给他回了条短信：臭流氓！
第一堂课是英语课，李卫东正捧着本鬼吹灯胡乱的翻着，忽然后排有两个女生的窃窃私语传进了耳朵里：
“你看到了吗，李卫东今天挺帅气的啊！”
“是啊，以前怎么一直都没现，原来他打扮起来，还是个小帅哥。”
“你看，从侧面看，他是不是有点像流川枫？”
“才不是，我觉得像苏有朋。”
“不对，流川枫，苏有朋又不会打篮球……”
汗！李卫东忍不住回头扫了两个女生一眼。那两个女生也正
