强肉体的锻炼，锤炼筋骨，增加肉体的强度。
想到这里冰冰就制定了炼体的详细计划，每天利用三小时进行负重背石头跑步修炼，增强自己的体力，然后五小时负重在水中联系军体拳，增强自己的攻击速度，最后利用四小时时间利用瀑布的冲击锻炼外皮抗击打能力，其余时间用于恢复和打猎。
穿越异界，圣战动弹。 第四章 三年之后
阿巴达小说下载网 更新时间：2011…12…24 15：05：11 本章字数：2248
光阴似箭，三年的时间转瞬即逝。死亡森林之中还是那么的阴暗潮湿，各种异兽的声音此其彼浮。。。。。。
一道黑色的身影突兀的出现在我们面前，只见其灵活的奔行于各个树木之间，犹如猿猴一般，利用树木间的树干、枝干，或抓或踏，却能始终保持腾空而不落地。
远方一个瀑布出现在面前，而黑色的人影顺势跳入顺流而下的瀑布形成的溪流中，没有想象之中的扑通的入水声，也没有溅起任何浪花，似乎刚才的水中没有掉入任何东西，平静的不可思议。
“哗”
原来是跳入水中的人，浮出了水面。
一阵狂风吹过，掀开笼罩着树叶的森林。茂密的树叶间分开一片空隙，一道阳光从空隙中直射而下，成为昏暗潮湿的森林的一道亮光，也照亮了水中之人。
没错，这就是我们的主角冰冰
一抹淡淡的笑意挂在唇角，刚毅的脸庞映出一股阳刚，青筋暴起的紧握的双拳从上而下不断拍击着水面，溅起一道道瓶口粗的水柱，或斜射入空中或击打在溪流边的岩石上，传来乒乓的声音，一股野兽的气息扑面而来。
“虽然在落水之时，可以做到无任何异响，但在这水中练习军体拳却始终无法做到可以控制水流的方向，看来自己对于肌肉力量的掌握还不够呀，自从两年前，双拳力量达到八十公斤，可以做到拍打水面时，击出水柱，到现在却一直没有办法控制水柱的方向，看来我肌肉的锻炼已经到了一个临界点了。”冰冰在心中微微的叹道。
“而在天玄经的修炼上，自从半个月前到达黄级六阶顶峰时，到如今却也是迟迟无法突破进入玄阶一级。到底欠缺的是什么？”响起了冰冰疑惑的叹息声。
“不管了，先进行今天的天玄经修炼吧！”说着冰冰就攀爬上山洞。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。大陆上的修炼也是和穴道分不开的，从黄级开始必须修炼贯通天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、檀中六穴，才能冲击中庭穴，而到达玄阶。主要是以吸收空气中的灵气而存入穴道中，以达到进阶的目的。
正在山洞中修炼的冰冰，正在冲击中庭穴，但始终无法冲破最后一重薄膜。
“哎，看来时机未到呀”行完功的冰冰这样想到。
吼、吼、这是外面传来了野兽的声音。
“怎么回事？难道。。。。。。。”
听到声音的冰冰从洞中探出头。
“西边，离这里大概两公里，看这个气势应该是两只二级异兽。难道是在争夺什么异宝？看来我得赶过去，想着冰冰跳出洞穴，往事发地点赶去。”
就在前面，冰冰停留在一棵大树上，向前望去，只见一只成年的二级花豹于一只变异二级的森林狼不知什么原因正在进行厮杀，花豹挥起爪子重重的拍在了森林狼身上，森林狼趁机咬住了花豹的另一只爪子，两只异兽身上身上都满是血，可见战斗异常惨烈。
“咦，难道是在为那颗花花绿绿的果子？看来肯定是好东西，我要渔翁得利。”四处张望的冰冰在心里想到。
战斗的情形越越激烈，森林狼的伤越来越重，身为变异的异兽的森林狼，竟然不是花豹的对手。有点不可思议。难道森林狼在示弱？冰冰自言自语的说道。
突然，森林狼猛的张开血盆大口，利用花豹麻痹的瞬间一口要在了，花豹的喉咙上，战局转眼发生变化。果然狼奸巨猾。
就是这个时候，冰冰从树上跃下，利用从高处而下的冲力一脚蹬在了狼的头上，森林狼眼看不活了，狼眼中竟然还带着些许不甘，像是在抱怨为什么会是这样！
远处又出来了好多兽吼声，由远而近正向这边不断的接近着。
“刚才那么打动静，得赶紧离开这个地方”采摘完花花绿绿的果子的冰冰连两异兽的尸首都不看急忙离开了。
穿越异界，圣战动弹。 第五
