达到了聚拢精元的境界，能够养身，能够长寿，是为聚精中期。
原本真气的修炼，应当是按部就班，可是卓凡遭受的奇遇实在是大异于常人，在如此强大的真气涌动下，他便开始了“先天筑基”的第一步。
将先天之气从体表外吸收进来，在慢慢从皮肤表层吸引到身体内部，将自身的先天真气压缩，一点点引导到任脉当中。
第一个要求，是心口有先天之气盘布，稍稍有热感，按照玉简上记载，进入聚精初期，便可修习此法门，快者两月可有气感，慢者需要半年。
可是卓凡几乎是意念一扫，便觉得大股的先天之气在心口盘踞，整个胸腔，一瞬间便热了起来。
顺着玉简中的记载继续往下修习，卓凡的先天之气循着经脉过肠胃，顿时便听到咕咕的肠鸣，他知道，这是真气在洗涤着自己的肠胃。
这个阶段玉简中记载也需要半年，可是卓凡依然没有任何的阻碍，意念直扫丹田而去，这时候，他却有感到几分怪异的感觉来。
先是隐隐约约感觉到身体似乎在刹那间便膨胀了几分，紧接着便急剧地缩小，而后便感觉身体如同磐石一般重逾千斤，再过片刻，却轻如鸿毛，似乎要飘然飞天一般。
出现了这种种感觉，卓凡不惊反喜，按照玉简上的记载，先天之气沉丹田，便会产生所谓“八触”：大小轻重，凉热麻痒。这样的感觉，便是先天之气通丹田，达到聚精中期的前兆，对先天境界的高手来说，练习得法，数年可成，若是不得法抑或资质限制，即便终生，怕是也无法寸进。
卓凡微微有些喜意，就在先天之气缓缓下行，快要接近丹田的时候，他突然觉得周身的热劲消失了，一股股凉意从腰间上涌，说不清的爽利。
心头大定，他知道这是肾水上涌，反补己身，便沉下心静静感受着“八触”的玄奥。
凉意遍布全身，卓凡突然觉得身体上有几处肌肉微微跳动，紧接着便痒了起来，那痒得最厉害的地方，便是几处刀伤所在，痒劲足足持续了半个时辰才消失，卓凡这时候若是仔细看看自己的皮肤，定然现那刀伤的疤痕已经比方才淡了不少。
行功到了最后，他只需要真气一吐纳，丹田中便升起阵阵麻感，麻感蔓延到全身，他周身的毛孔，都在刹那间张大了几分，对外界先天之气的摄取，竟然快了不少！
就在同一时间，真气探入丹田，丹田微微开阖，卓凡一呼一吸之间，可以感受到其中澎湃的力量。
至此以后，卓凡便入了聚精中期，丹田真气充盈，时时滋养周身，已然不算凡俗众人！
一张开眼，卓凡便现自己不知道什么时候居然已经摆了个盘坐的姿势，再感受一下四肢的禁锢之力，居然消失得无影无踪了。
他当然不知道，极灵尊者所下禁制不过是为了禁锢的他的行动，所以也是根据他的实力下的禁制，若是禁制下得强了，卓凡醒来之后若是反抗，弄不好便会反伤自身，定然会耽误了夺舍。
可是极灵尊者怎么都想不到，卓凡居然在困境中凭白的突破了原有的境界，将他所下的禁止化得一干二净……
缓缓站起身来，卓凡和以往相比又有了几分不同，神气更加的内敛，但是整个人整个人却散着某种气质，一种脱俗的感觉，这，便是先天的气质。
一剑东来 第一百三十七章 药王丹经
卓凡举目，环顾四周，才现这石洞中处处透着怪异，先莫说这满地的玉简，以及地上那个玲珑剔透从九个窍穴中冒出一幅幅烟尘画卷的小鼎，最让他百思不得其解的是，这石洞并没有什么禁锢，走出洞门，头顶是嶙峋的怪石，远处一片幽黑间夹杂着点点微光，似乎是一处地下河。
这样的环境即便算不上十分恶劣，至少不是什么洞天福地，卓凡有些奇怪，什么样的修真者会选择这样的地方进行修行？
其实他心里一直便有一个疑惑，以他的经历，所见的修真者可谓是极多，但是对俗世中的一般人来说，平常是很难见到修真者的。
可这些参悟大道的高人总不至于随时随地都生活在天上的云头里，人世间总得有个落脚的地方吧，但这落脚的地方不知有何等玄妙，竟然可以完全的避过世间俗人的眼线。
他不知道眼下所处的地方是否是所谓的修真者居所，但他可以肯定一点，这地方古怪的很，在没弄清楚情况之前，卓凡还是打算先保持着原样，将一切弄个水落石出再说。
随意翻阅了下地上的玉简，卓凡一阵阵惊叹，他者才感到自己果然是
