上次欠采婷亲亲的加更，拖到现在加更，真的是不好意思呀~这更是上次的加更~
“那么，先绕着这个修炼的房间跑1000圈。”萧沉轩绽放出一个恶魔的微笑。
“吓？1000圈？”菲丽儿吓了一大跳，虽然这个房间也不是很大，可是1000圈哎，就算这个房间一圈是100米，那么…………1…2…3…4…5……五个零，也就是10万米……
菲丽儿眨着可怜巴巴的眼睛，小脸像只哈巴狗一样凑上去，“萧大人，不可以少一点嘛？”
“1200圈！”
…………
少男杀手，宇宙无敌美少女可怜眼睛精神攻击，顺便摇了摇疑似的小尾巴，“少点吧~~”
“1400圈！”
认命的菲丽儿和安德里跑了起来，才14万米，很简单的，几个龙辰时就跑好了。
“慢吞吞的，你们以为是乌龟爬么？一个龙辰时内跑完，不然我会放狼的！”萧沉轩脸色有些阴沉的放出了自己的生命之兽，月光之狼。
菲丽儿和安德里看了看月光之狼的雪白的牙齿，尖尖的齿痕，锋利的爪子，一个激灵，开始猛力的冲刺起来。
“别忘记用你们的斗气循环。”萧沉轩很好心的等到第15圈的时候才提醒。
菲丽儿心里恨的牙痒痒的，可恶的萧沉轩，到现在才说要用斗气，这不是存心折腾老娘么。害的我体力用了这么多。
菲丽儿慢慢的运起斗气，整个身子一下子变得轻盈起来，跑一步感觉像是之前跑的两步，速度忽的提升了一倍。
斗气虽然是让速度提升了，但是体力的消耗可是更大了。
1400圈后，菲丽儿和安德里小小的身躯整个趴在地上，斗气被压榨的一干二净。
“两个白痴，还不赶紧起来修炼，恢复斗气！”萧沉轩开始训练菲丽儿的时候就开始板着一张脸，他身边的月光之狼也伴着萧沉轩的声音，略一呲牙。
菲丽儿和安德里一个跟斗，马上从地上爬了起来。
盘腿，修炼。
两人心神沉浸下来，开始运气恢复。
半个龙辰时后，两人都恢复了巅峰状态。
菲丽儿惊讶的发现自己的斗气长了一小段，原来这样是在修炼啊！
感激的看了萧沉轩一眼，对于接下来的任务，也就没有多话了。
“你们最擅长什么魔法？”
“目前是光系。”
“自然系<script type="text/javascript">reads();</script>。”
萧沉轩指了指之前在菲丽儿他们打坐运功的空挡去弄来的两只小魔兽，“小安给一只魔兽上荆棘术，以后就向另一只魔兽释放荆棘术，不停的释放。小菲在小安上了荆棘术的那只魔兽身上释放治疗术，然后向另一只小安释放过荆棘术的魔兽上继续释放治疗术，不停的释放。如此反复，一个龙辰时休息一次。”
菲丽儿咽了咽口水，看了看安德里，安德里也看了看菲丽儿。两人的心中都是欲哭无泪，萧沉轩真的好狠心啊，这样魔力也会虚脱呢。
菲丽儿有些委屈的说道：“小安开始吧！”
安德里也是委屈的点点头，上手开始释放荆棘术。
虽然心中有些怨恨，但是两人的手上还是很快熟悉了，因为萧沉轩也是为了他们好，只是方式‘比较’残酷了点。
3秒一个的荆棘术和4秒一个的治疗术，在经过上百上千次释放后，齐齐缩短了一秒的释放时间。
一个龙辰时后，两人不约而同的开始打坐恢复精神力和魔力。
萧沉轩看着很自觉的两个人，心中点点头，想到：真是好的天赋，可惜没有人教导，那么现在开始，由我来教导你们吧。
“半个龙辰时过后，你们继续练习荆棘术和治疗术，午饭我会给你们拿过来的，晚上修炼别的法术，争取在今天你们把荆棘术和治疗术的施法时间压缩到2秒之内。”
“是，萧大人。”
两只很乖的回答了萧沉轩，两只明白了一个事情，萧大人是不可以得罪的，至少表面上是不能得罪了。
午饭时间。
菲丽儿和安德里吃了萧沉轩叫来的两桌子菜和饭，半天的消耗实在是太多了。
“小孩子就是要多吃才会长身体！”萧沉轩很满意的看着两人狼吞虎咽。
“那么接下来继续修炼，你们这次
