极训练科目？方肆听到这名字，忽然有些期待起来，不管怎么说，终极训练科目应该是很强悍的，现在方肆需要的就是力量，强大的力量。
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这是一间私人的训练室，里面放着的东西不多，只是几个吊顶圆柱形沙包，让人练拳和练腿的。
“方肆。”豹子头上前抬手摸了一把圆柱形的沙包，之后转头看着方肆，淡淡的说道：“我承认你的天赋很让人羡慕还有变-态，但是有一个东西你必须要明白，力量是死的，而发力是活的，说白了就是，你打出去一拳的力量是多少，这是活xing的东西。”
“不是说你的力量越大，你打出去的拳头就越有劲。这是一种普通人常常会进入的误区，其实每一拳，或者说每一个动作，都是有技巧的，比如，当一个人打出一拳的时候，他的腰没力气而乱动了，那么他的力量至少要减少10%以上，而他的脚不稳，力量也会减少，哪怕是屁-股不小心动了一下，力量同样也会减少。”
“所以。”豹子头一脸正色的盯着方肆：“接下来，你要进行二十五天之后第一节科目，出手的技巧，包括拳，腿，头，肩，肘，膝等，只要能攻击到对手的地方，都需要训练。”
方肆也正正经经的点头，豹子头这家伙虽然有的时候挺喜欢开玩笑，但是，认真起来的时候，还是有一股气势的。
