跑方式,原因何在?
其实道理很简单,因为蹲跪式的起跑方式,可以最大限度的将人起跑的阻力减小,让人在一瞬间产生巨大的爆发力,在减少阻力和蹬踏产生的爆发力之下,往往第一步起步就可以最大限度的让人体的加速度达到极致,以便可以让人最快速的启动,并且在最短的时间里完成加速……
短跑之中,运动员在速度的比拼上,其实是相差无几的,真正决定最后结果的,往往就是三个方面,第一就是加速,加速所用的时间越短,那么最终的平均速度也就自然越快,第二就是维持阶段,在这个阶段,能够维持什么样的速度同样很重要,最后则是第三阶段的冲刺……
而这三个方面,不仅仅需要身体条件的支持,更多的也需要技术层面上的支持……
而蹲跪式起跑,无疑是起跑阶段能够最快速让身体达到最大速度的利器……
然而,其实如果仔细想一想的话,蹲跪式的起跑,本质上来说,其实就是一种四肢同时落地的起跑方式……
而毫无疑问的是,相比起双腿奔跑的人类来说,四肢同时奔跑的动物,往往有着远比人类快得多的速度……
原因何在,其实恰恰就是源于这种四肢落地的奔跑方式!
当然,对于现代人来说,四肢落地的爬行,速度是远远比不上常规意义上的奔跑的……