，才会产生这种体型上的变化的，就像是很多人在高三会长胖，实际上就是一种心理压力导致的发胖，而有些人在失恋之后会长胖，也是因为痛苦导致的暴饮暴食，让身体以为自己的意识厌倦了原本消瘦的形态，也就自然而然去谋求改变！
而在很多的武侠小说里，都会有所谓的缩骨功又或者是那种高端的改变骨骼外形的易容术，其实本质上来说，就是一种用自己的意志去完全操控自己身体的表现。掌握这种能力的武者，往往都是经历过极其痛苦，可以说是痛苦到极点的过程。才能够掌握这种类似于鸡鸣狗盗的能力的！
改变自己的身体外形外貌体态，对于普通人来说。可以说是非常困难的事情，但是对于修炼有成的武者来说，却没有想象之中那么的困难，因为他们的意志和身体达到一定程度上的融合之后，就可以自由自在的去改变身体的状态，做到很多人做不到也难以想象的事情……
普通人和武者之间的区别，是普通人只能够通过各种外部的诱导，到使得自己的身体做出和自己意愿相符合的改变。而对于武者本身，他们却是能够直接用类似于命令的方式去改变自己的身体……
普通人的意识对于自己身体的控制力，就像是主人对于自己的宠物掌控能力，有时候宠物会听话，但是有时候宠物却也会捣乱，也需要去哄才能够让宠物按照自己的意愿行事，而武者就不同了，武者是以自己的意志直接和宠物相互融合，这样就可以完全让宠物百分之百的执行自己的命令，这种执行是完完全全不打一丝一毫折扣的执行！
其实。武者对于自己的锻炼，本质上也是一种由外而内的过程……
所谓外练筋骨皮，内练一口气。就是这样的一种过程……
就像是有人练习铁布衫什么的，就是不断的用各种棍子抽打人的身体，然后配合各种的药材，人的身体被抽打，自然而然会产生痛苦，而为了避免这种痛苦，所以人体的意志就会更加倾向于让自己变得更加耐打，皮肤也会一点一点变得更加的粗糙，配合一些相关的药浴。往往就能让人的身体强度达到一个非常高的境界，这种变化。本身就是潜移默化的改变，长时间的让身体受到痛苦。这样身体为了避免痛苦，就会自然而然的变得坚硬起来！
就像是有些武者用海盐去揉搓身体，其实就是这样的一种目的，海盐本身非常粗糙，所以揉搓身体是非常疼痛的，而身体为了避免这种疼痛，皮肤就会变得越来越粗糙和厚实，这是人体系统的一种本能……
武者的成长，就是从最初的时候，只能够借助外物去控制身体本能，到最后可以自由自在只是凭借气血的搬运和自身的意志，就近乎完美的去操控身体的每一个角落！
对于那些擅长诸如金钟罩铁布衫之类横练功夫的武者们来说，如果想要变得耐打，那么最好的也最简单方式，就是在保持身体健康的情况下，不断的承受各种各样能够对自己造成痛苦，但是却不足以对自己形成致命伤害的攻击……
一点一点去感受自己身体在承受痛苦时候形成的本能反应，一点一点借由外部的力量去感受身体细微到极致的变化……
而武者最高的境界，就是在完全不需要外物辅助的情况下，也能够一点一点凭借自己之前的感受，去自行支配身体变得更加的强韧！
简单来说，成为金钟罩铁布衫的高手，就必须要学会挨打，熟悉被打的感觉，并且从被打的时候身体的本能反应，转换到即使不被打，身体也能够有本能的反应，通过这样的方式，让自己的皮肤达到一种理论上极限的强韧状态！
而当筋骨皮都已经练好了之后，就是对自己内脏部位的锻炼了！
而这也是一种循序渐进的过程！
事实上，不仅仅是武道之上，很多的领域基本上也是同样的原理……
就像是王宇此时此刻的状态也是一样的！
他想要真正的理解时间的力量，就必须要让自己的身体被时光所侵蚀！
这种感悟，不是简单的想象就能够实现的！
而是必须实实在在的去体验！
事实上，这个世界上所有的生灵，其实时时刻刻都在被时光的力量所冲刷……
然而，真正能感受到时间力量的人，却是几乎没有几个……
原因很简单，因为现实之中的时间，流淌的速度永远都是稳定而又均衡的，在这样的时间流动速度之下，无论是多么敏感的人，都不可能真正判断出时光的流动速度……
就像是一个人身处在一个完全密闭
