也同样能够锻炼人的内脏！
这一点，就像是敌兵攻城的时候，对于守城的一方来说，如果守不住的话，那么所谓的守城就是一种被动的等待死亡的过程而已……
而反之，如果能够防守住敌人的进攻，那么对于守城的人来说，则无疑是一种最好的锻炼士兵的机会，如果在非战争的时候，是不可能有敌人给你练兵的机会的，而防守战，实际上是最好的练兵机会，在守得住敌人攻势的前提之下，士兵们往往会在这样的战争之中飞快的成长起来，这样的实战，哪怕是再严酷的训练也是比不了的！
尤其是七伤拳最优质的地方，就是他锻炼武者的体内五脏六腑，并不是一个个分开锻炼的，而是一体的锻炼，而这种一体的锻炼，往往可以在武者用内力保护的情况，一点点让武者的体内的五脏六腑几乎在同一时间一起变得强大起来，而五脏六腑的强大，也就意味着一个武者能够更好的修习武功，在战斗之中，也会有更加强大的爆发力和耐久力，不仅仅如此，像是胃部如果变得强大，则能够更加好的抵御各种各样的毒素……
其实九阳神功一旦练成，其实也有类似的效果，这也就是为什么张无忌练完九阳神功之后，分分钟就能够把小时候学会的七伤拳融会贯通的原因之一了……
而九阳神功本身就是一种保护全身的武功，这种武功的存在，其实本身就是一种对于全身上下，五脏六腑的保护和锻炼，也就是因为如此，所以九阳神功大成之后，基本上就是真正的他强由他强，清风拂山岗了！
而之所以能够达到百毒不侵的境界，从某种程度上来说，也和胃部强大有很大的关系，胃部强大，消耗能力也就自然强大，原本许多无法消化的毒物，在胃部强大之后，也就反而变得能够被消化了！
而这一点，也就是七伤拳的真正秘密所在的地方！
当然，用七伤拳来表述国术其实并不是一件非常恰当的事情，比较武侠小说和现实之中的武术，还是有着本质上的差别的，但是道理是却是完全一样的……
相比起外部的锻炼来说，内部的锻炼实际上往往是更加重要的，外部的锻炼可以让人在实战之中变得功能的强大，但是内部的锻炼，却能够让人变得更加的长寿，身体的状态也会更加的出色，很多的武者急功近利，用一些相对极端的手法去提升自己的力量，最后的几个往往就是过早的陨落，本质上就是为了练外而伤了内的关系……(未完待续)
