五到七年的时间，这个时间里面，他完全可以一边修炼，一边补充药材。
种植好了所有的药材，在春风谷的中央，布置了一个聚元阵，这个阵法是刘洋特别的做出调整的。^^并且一一的做了比较，在聚集灵气地同时，又最大限度的提高了这种生命元力的浓度，是最佳的选择。
投入到了修炼中间，刘洋就非常的专心，接下来的一年的时间里面，他就在春风谷中间，春风谷的生物繁多，他的修炼速度也得到了巨大的增长，365天。他地经脉扩张了8。4毫米，结成一体的穴道也增长了许多，这些巨大的穴道，形成了容纳灵力的核心部分，结合着元力的逐步转化，元力的累积，一年的时间，让刘洋比一年前的实力最少提升了数十倍，举手投足也有了高手的气象。
长时间的入定，确实是修炼地最佳的方法。几乎无时无刻不在推动着元力的运转，把元力通过经脉进入到金丹，压缩好了，再出来，一点一点的扩大金丹中元力的层次，这种提升是非常的迅速地。^^^^
刘洋之前的入定。从来没有这么长的时间，难怪以往的传说中，在突破状态的时候，往往采取入定地方式，在寂静中间感受元力地本源。确实是一种非常好的方法。
活动活动身体之后。刘洋开始观察春风谷中间的一切，实力提高是一定的，下面实力能不能�
