了过去，身形一晃就摔倒了。
范鹏欺身上来一个标准的动作，胳膊抵住了刘晨的脖子，这就ko了，其他学员热烈地鼓掌。
他把刘晨扶起来，冷着脸跟大家说道：“散打其实没那么多讲究，就是节奏和呼吸。让你的身体都保持在一个节奏上，呼吸不乱，就不容易累，体力充沛才是关键。真正对打的时候，精神亢奋，体力消耗是平时的十倍。打人都没有力，还打个屁啊。”
刘晨并没有什么羞愤。虽然范鹏有些针对的意思，只要他有些真材实料就好。思考着范鹏的话点了点头，道理很简单，就好像打篮球三步上篮的要领一样，知道是一回事，领会又是另外一回事，熟练掌握更是需要时间。
虽然很狼狈地输掉了，刘晨反而更兴奋，他这才发觉对打果然是一门学问，难怪看那些拳击比赛，似乎很简单的跳步几个动作，双方就浑身都是汗水，原来这种神情紧张体力消耗如此巨大。
“范老师说得很有道理，是我有些着急了。”刘晨很平静地说道。
范鹏还以为这个骄傲的家伙会气急败坏直接退班呢，散打班也有不少平时成绩很优秀的学生，这些都是来混混，根本不能斥责，自尊心都超强，遇到过不少，给他指点动作声音大了些，第二次课程就不来了。
刘晨的态度这么快就沉了下来，让范鹏很意外，点了点头，喝道：“大家都练习吧，出拳不用力度很大，但是每一拳必须跟呼吸结合起来，一呼一吸，整个过程必须保持节奏，始终处在有氧运动中。”
回去的路上
