腿部,“这腿部的重量是有点轻,等等。”接着杨兴返身到了电脑跟前,“恩,有了。烈风的确有点不对,这腿部的重量根本不够嘛,再加点沙袋。”
童扬走到他跟前有些怀疑的看了看他的电脑屏幕,果然,“你也用度娘?”
“哎呀,不要在意这些细节,怎么说这个度娘也是我们战队的数据库嘛。”
我靠,一样的说辞,一样的随便,童扬感觉自己真是入了一个大坑,这帮人训练都是靠着度娘啊?
“你们牛比,你们赢了”欲哭无泪的童扬真是掩面哭泣离去的,要是他看到杨兴又在度娘里面输入了“如何提前参加高考”不知道该做何感想。
再次见到童扬的时候,烈风带着歉意说道,“那个童扬,对不住啊,忘了一件事情,关于你这个腹肌的事情上次忘了说了,最好在腿部再负重,你看,沙袋我都准备好了。”
生活就如同强『奸』,既然反抗不了,好吧,那就尽情享受吧。
童扬接下来的时间还真的按照烈风所说的开始做起了仰卧运动,而且还在腿部增加了负重。不过这个训练时间上面烈风还是有一套的。多长时间的训练,多长时间的休息,掌握的都十分好。
最近童扬很明显感觉自己最近吃的东西一天比一天好,都是高质量的牛羊肉,中间还会添加不少的『奶』制品。这也许就是他说所拥有的优势吧。只要想干一件事情,马上会有十分充足的后勤补给。换作是个人来做的话,恐怕也没有这样高效快捷的办事效率了。