崆峒怨气深深地盯着吊锅，俊美的容颜如同定格成精美的壁纸，带着几分颓废和幽暗之气。
宋落落觉得他的气场对了那么一点点，加上劳累过度，很快就把一锅鱼汤喝完了，然后捂着肚子舒服至极地眯起眼睛，不过很快她就打了个寒颤。
崆峒盯着她的肚子不松！
“……”
宋落落低下头，红裙下肚子有点圆……欲哭无泪的马甲线。
……
神识锻炼进行到最后的时候宋落落能够同时御使三件灵器，且能将神识收放自如在自己周身八百米外，超过这个距离后就不能感应，或者感应已经极为不准确。
体术反倒成了最大的收获。
同类马的战斗虽然能够锻炼体能，但其并没有系统性的锻炼方法，就好像一个赤手空拳的人想要变强，只能在实战经验中先挨一遍打，从中吸取经验教训。这中办法极慢，且受到的伤害也最大。
实在忍受不下去的时候，宋落落想了一个主意。
她将前世中那些能够锻炼身体各处的器材想象出来，安放在识海之中，形成了从低到高强度的锻炼方式。
这样一来她简直就像是一个运动达人，每天都要在跑步机上跑个几十公里，然后再做弯腰曲膝，甚至做很多拉伸经脉的动作。修仙者的身体本就经过灵气的洗涤，比凡人的好了不知多少，加强训练之后身体的柔韧性和坚强度提升了一个档次。
而像是一个最简单的腿鞭动作，一开始的时候宋落落能踢断一根普通的竹子，到了后来就变成手臂粗的小树，然后是大一圈的树……直至开始踢石块，以致于到了最后，她的腿部力量可以震裂一块厚度三米的巨石。
这个过程并不快，而要用漫长来形容。
踏出火山岛的时候，已经是一年之后。
“请问宿主，是否……”
