现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。
“熬夜会让人的免疫力下降。经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。”
“精神紧张。长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等症状。
“熬夜也会出现皮肤问题人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。”
“不熬夜了，以后都不熬夜了。”他当然知道熬夜不好，可是他不能说出口他喜欢熬夜，野兽都喜欢在夜晚的时候活动，到了白天他们一般情况下都是无精打采的的样子，喜欢在白天休息，晚上活动，就比如自己。
“如果长时间熬夜，必须尽快改变这种状况，期熬夜的人调理方式有三方面：第一、坚持在吃饭的过程中多吃容易消化、富含水分、营养多的食物，比较常见的是含量高的食物，如鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉，不建议吃大量甜食等。”
“你喜欢吃甜品么？”
“不喜欢吃，点心太甜腻了，你喜欢吃么？”
“我喜欢吃，对了，那你会做点心么？我记得你会做饭，不知道点心你会不会一点？”
“好一点，只要你喜欢，那我就去学，争取将点心做到你满意的味道为止。”觞离很认真的说着，他知道自己的目的是什么，他要做的是什么，他现在要做事就是让灵芝习惯自己的存在，让她离开不了自己。
要想抓住一个人的心，必须先抓住一个人的胃才可以，就比如灵芝这个贪吃鬼。
灵芝喜欢吃，吃各种各样的饭菜。
“走吧，这一次我牵着你，这样你就不会走着走着人没了。”灵芝直接走过去，将觞离的大手掰开，然后大手牵着小手一起走着。
“觞离，我问你一个问题，你和慕云风是什么关系？你们两个真的是兄妹关系？”为什么我当初打听的时候，素锦姑姑告诉过我，慕府没有嫡子，慕云风也没有所谓的哥哥存在，她的父母只有慕云风和慕烟语两个人。
如果素锦姑姑没有说谎，那就是慕云风说谎了，可慕云风为什么要说谎，她这样做对她有什么好处啊！
好像没有一点好处，有的只是坏处，平白无故带一个陌生人回家，平白无故认他当哥哥，换做一个正常人，那人一定不会这样做，这样做很容易引狼入室的。
