来洗头。
每次梳洗时，先把长发放在淘米水中浸泡一段时间，让头发充分吸收营养，再用山泉水洗净并梳理，自然晾干。
经过悉心养护的头发，长发如瀑，柔顺黑亮，不枯黄，不开叉，成为瑶寨的一道特殊风景。
现在村子名声在外，成为旅游景点，少女们载歌载舞，欢声笑语，身上的红瑶族传统服饰，鲜艳美丽，承载了红瑶民族的历史与文化。长发给果洛瑶民带来热闹，也帮助她们摆脱贫困，过上美好生活。
站在在田头寨眺望远处的高山，看到片片绿『色』稻田地，从山顶蔓延到山下，四面环山，耕地极少，而且山以土山居多，为补充耕地的不足，早在千年以前，瑶族的先民们就采用这种方式耕种稻田。
夕阳的余晖洒在稻田里，将山体照得金黄，已经打了穗的水稻在水波中编织成一道靓丽的水彩图画来。
临走买几件姑娘们的手艺，对于她们来说，绣衣服是快乐的事情，因为飞针走线的红瑶姑娘，常常是情歌伴着针线走，花『色』绣出心里甜，没有一件自绣的漂亮红衣的姑娘，很难会得到小伙子的喜欢。
从用针线学起，到工艺精湛时就悄悄地为自己准备嫁衣。绣嫁衣比制作其它衣裳更加精工细作，图案十分精巧。胸部和背部都绣上山花怒放、并蒂莲花、双飞蝴蝶、双鹿呈祥……
衣襟镶着花边，裙子是伞式百褶裙，那花纹或绣或蜡染而成，黑底中点缀绿『色』，图案相得益彰，透出既古朴又现代的气息。除衣裳外，还有腰带、头巾。腰带上的七彩线配得错落有致，扎在腰间极富装饰效果。
头巾为黑『色』方巾，头巾的四个角都绣有一个别致的小棱形。未婚的红瑶姑娘，头发交叉盘桓平绕在头上，包头巾时要在前额『露』出棱形。如果当了妈妈，头发则交替盘绕，在额前盘一个发髻，棱形藏在头巾里。有了这头饰上的棱形标志，男女青年交往时就不会找错对象。
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