清晰可见腹肌上，覆盖着薄薄的脂肪，整体看着成流线型，虽说比较消瘦，但体重已经来到了105斤。
要是民国时候，那些榜上有名的武术家来给石敢摸摸骨，感受那皮肤下宛若游龙的大筋。
肯定要代师收徒，自己都没有资格给他当师傅。
把身体充分的拉伸好，原地纵跳两下。
站在起跑线上，用8段锦的逆腹式呼吸，开始慢慢调整自己的状态。
听老爷子说，8段锦还有另1个用法，是搏命时候用的，但前摇太长，实战中够被人打死好几次了，比较鸡肋。但确实能爆发远超常人的力量，相当于人体的自我兴奋剂。
对石敢比亲孙子还亲的老爷子，自然没有瞒着他。
可此刻石敢却用不出来，因为用这玩意的首要因素，得先做到内外贯通1气，再逆转呼吸频率才有效果。
好在今天就是简单的测试1下，不需要用这些去拼命。凭借着自己多年来的习武，加上灵泉洗炼脏腑、锤炼骨骼、拉伸筋膜，应对今天的1局还不是小菜1碟。
因为没有起跑器和专业跑鞋，加上石敢因为练习戳脚、弹腿，已经习惯了站立发力，就没有采取蹲踞式
此刻，在终点处除了石敢的亲友拉拉队，还站着1个标准的汉东大汉，有着185的身高，穿着宽松的休闲裤，上身穿着半袖，大臂上的肌肉把半袖撑的鼓鼓囊囊。
就是面容有些胖乎，留着淡淡的胡子茬。
不过怎么看都觉得，这哥们像黑社会多过像人民教师。
徐江：1中的体队老师，主抓的是3级跳远。来这个中学的时间并不长，只有短短不到1年时间。原来是汉东省汉东大学的1名老师，人生中的事业、爱情都不缺。
虽说是人到3十才把爱情确定下来，却是好饭不怕晚，女朋友是东大的校花、还是个高材生。
徐江当老师那会，她还是个大1小学妹呢！
被徐江这1身的成熟大叔范给迷住，两人1起走过6年爱情长跑。等女友硕士毕业后，两人就打算结婚。
但去年东大开始为了争取世界高校排名，大量引进非洲留学生，管理新生部那个老女人提议，说什么为了帮助这些留学生适应国内生活。安排1些女学生当读伴，具体过程不叙述，反正稀里糊涂的是，徐江女朋友也在读伴之中……
1天，
徐江约女友去操场溜达溜达，随着时代的开放，师生恋在大学不再是人人喊打，但作为老师来说还是低调的好。
等了半天，徐江也没有等到女友，女友很少迟到，就是有事情也会告诉自己。不放心的徐江打算去教室看看。刚要出发，就见女友快步向自己走来。
旁边跟着的，是她需要伴读的黑鬼，正在不停的说着什么！边说还企图抓着女友的手，但都被甩开。
最后不顾女友的反抗，直接搂着其肩膀，竟然打算强吻。
尼玛！梁静茹给你的勇气吗？
看到这个情景的，徐江顿时怒火中烧，根本就不惯着他，冲上去直接上手，把刚才摸自己女友的那条胳膊给打折。
发现还不解气，又对着那满嘴黄色的大龅牙上来了1脚。
事后……
反正最后来到炎湖1中当体育老师，投奔自己大学时的死党。
与女友过起两地分居的生活，可人生总有1个是值得你托付的，徐江的女友现在1直在等他，说到时候拿到硕士学位就来找他，不打算再读博。
作为1个男人，竟然最后要委屈自己的女人，满心愤慨的徐江，只能咬着牙把火往肚子里咽。
至于今天这1场！
徐江是1百万个不愿意来，但架不住自己死党苦苦哀求。
再说自己来也多亏张雪峰收留，加上张雪峰都把他被酒托套路，是他带人救自己的事都抖搂出来。
勉勉强强就来吧！都是校友兼死党，自己怎么能袖手旁观！反正就是1会儿的事。
徐江主要练的是3级跳远，和百米有些想通，比如起跑，中间加速等，但就是因为想通所以了解，因为了解，张雪峰找自己的时候才不想管。
现在的世界田径赛场上，短跑类上基本都是外国人的天下，尤其是百米这1项，更是被美国选手和牙买加把持着。这也是刘翔在去年的雅典奥运会取得110米跨栏后，会有那么大的声望。
再苏神没有跑出985秒的时候，任何砖家叫兽，都认为黄种人在这方面天生就处于劣
