的双手。
武道之路，从九品到一品，一共要翻越五重关卡。其中，九品外力和八品内力同为第一重关卡。
这重关卡的核心就只有一个，煅体！
就像一块生铁，想要拥有锻造成兵器的资格，必先百炼成钢。武道之初，先不说与人交锋，得先把自己的体魄打熬出来才行。
在这重关卡中，九品外力是人体本来的力量。
在这个层面，武者和普通人没什么区别。普通人的身体怎么用力，武者就怎么用力。无非就是通过各种各样的训练加上饮食营养，让自己的体魄更强，肌肉更结实，力量更大。
而八品内力，则是以内炁催发，结合各种身体打熬训练，将体中的杂质，病气，寒气统统排挤出去，不但强健身体，更关键的是要强壮五脏，提升气血，使得力透全身。
昨夜融合道种之后，苏道山就感觉道种蕴藏的生命之力融入到自己的身体中。在这种生命力的冲刷下，自己的骨骼、气血，经脉，筋肉全都脱胎换骨，宛若新生。
但究竟达到了哪种程度，苏道山却并没有概念。
直到此刻……
“果然，成为了超凡武者之后，提升的不仅仅只是某一个方面，而是整体生命层次。难怪樊采颐年龄和我差不多就
