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第35章 减脂增肌捉兔子 (第1/2页)

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秋风簌簌,荒野上燃起几处篝火。

在众多傅家女眷的齐心协力下,那只可怜的兔子很快被扒皮分尸,最后一半炖汤,一半上烤架,不一会儿,浓郁的肉香味儿便传遍营地。

或许是秋天的兔子比较肥的缘故,即便没放什么调料,这只兔子也足够馋人。

连官差那边都有许多人瞟来了视线。

兔子虽肥,但就算一人一口,显然也不够这么百十号人分。

鹿野却分到了一整只大兔腿。

“十八叔说,兔子是鹿姐姐抓的,我们都是占了鹿姐姐的便宜。”傅仪琤用干净树叶托着足有她巴掌大的兔腿,文文静静地说着。

“圣人言,滴水之恩当涌泉相报。鹿姐姐,今日这兔子,还有之前的黄精等物,都是我们所有傅家人欠您的。”傅仪澜端着同样送给鹿野的兔肉汤(汤里肉块数量明显比其他人的多),一本正经地道。

傅仪斐连连点头,以表对两个同伴话语的赞同。

就是眼神一会儿瞟兔腿,一会儿瞟肉汤,咽口水的动作也有点明显。

傅仪琤傅仪澜齐齐瞥他一眼,又齐齐默默挪开一步。

鹿野笑地眼睛眯起。

大大方方地接过兔腿和汤碗,做势直接要吃状。

傅仪琤和傅仪澜看一眼,躬身行礼告退。

傅仪斐狠狠咽下一大口口水,也要告退。

鹿野终于开口:“可我吃不完啊,你们能不能帮我分担一些。”

“能能能!”

傅仪斐飞快就扭回了头,小胖脖子差点没扭抽筋。

傅仪琤和傅仪澜也转身,看着鹿野。

鹿野却已经开始分那只兔腿了。

也没怎么仔细看,就大致分成了四份,分给了三个孩子,又用简易的树枝筷子夹出几块肉汤里的肉,一起放在树叶上,递给三人。

傅仪斐两眼发直地接过了,傅仪琤和傅仪澜却没法这么心安理得。

“鹿姐姐……这、这是你的……我们不能再占你便宜……”傅仪琤没有接放肉的叶子,头颅低垂,声音微弱。

傅仪澜一边瞪已经张开嘴巴要吃肉的傅仪斐,一边也扭扭捏捏地推辞不受。

鹿野也不说话,直接拿起肉,看准两人嘴巴张开的间隙,直接塞到两人嘴里。

最新鲜的野兔肉,用了一些白茅根汁液涂抹,增加甘甜风味,再撒上粗盐,和兔子本身的油脂混合,烤出焦香的金黄,此时刚从烤架上拿开不久,不凉,微烫,恰好入口,一进入口腔就满嘴的肉香在口中爆开。

傅仪琤和傅仪澜本想继续拒绝的,但奈何这烤兔肉太香了。

几乎是不受控制的,口腔疯狂分泌出涎液,牙齿和舌头自动开始配合着咀嚼,等两人反应过来时,已经是好几口兔肉下肚。

傅仪琤最先回过神来,尴尬地小脸通红。

傅仪斐一嘴兔肉咽也不是不咽也不是。

鹿野笑眯眯拍拍两人脑袋。

“你们都叫我姐姐了,姐姐给弟弟妹妹点吃食怎么了。”

“放心,姐姐够吃,姐姐……唔。”鹿野瞅瞅自己一身肥膘,“——姐姐减肥,要少吃。”

但显然,减肥这个词对这个时空的古人来说过于遥远,仨小孩愣是让鹿野解释了一番才明白。

明白是明白,理解却是无法理解的。

“为什么要减肥啊?娘说白白胖胖才好呢,娘说我这样就特别好看!出门就能迷倒一群小娘子!”小胖子傅仪斐特别骄傲地挺起小胸脯。

傅仪琤闻言,悄悄瞄了他一眼。

眼神比较一言难尽。

鹿野喷笑。

看来不管哪个时代的小姑娘都不喜欢胖子。

“胖一点可以,但太胖了就不行啊。”鹿野啃着兔肉,优哉游哉地跟孩子们科普肥胖对身体的危害,当然,她不是中医,也不知道三高啊内脏脂肪肥大之类的用中医术语怎么讲,只能尽量用自己的理解进行通俗易懂的讲解。

什么是标准体重,太胖甚至太瘦有什么危害,什么才是最健康的身材,什么是营养均衡饮食,怎么减脂,怎么增肌,吧啦吧啦……

作为曾经的野外健身小能手,鹿野对这些东西还是很能说出个一二三四五来的。

原本鹿野对自己这身膘也没什么太大不满。

虽然来自流行“瘦即是美”的二十一世纪,但鹿野本身并不太喜欢瘦成麻杆的身材,她更喜欢自己强壮一些,最好有

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