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第263頁 (第1/2页)

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姜恩眠捏著鼻子一口氣喝光,皺眉,「好難喝。」

「不是飲料,肯定好喝不了。」

姜恩眠被拉到卷腹機前,「增肌雖不容易,但如果只練腹肌,合理飲食,半個月也能有一層。」

「就一層啊?」

「你還想要多少?」

「當然是越多越好。」

姜恩眠回顧當初在節目上看到的腹肌,哪怕達不到男朋友和秦老師的水平,好歹有柳醫生或者小寧那種稍微鼓鼓的也行啊。

雖然蘇言薄薄一層的腹肌很好看,但不要說和同組男演員比了,搞不好連學武八年的女演員都比不上。

「不要好高騖遠,抓緊時間練習。」

姜恩眠從不光顧健身房,這些器材也不會用,都靠沈宗年手把手教。

只需練習腹肌,運動項目相對簡單,但力度很強,還沒五分鐘姜恩眠就累得求饒。

可平日裡溫柔的男朋友,卻化身成為惡魔教練,繃著臉,達不到要求毫不手軟。

「加油,還有三組。」

姜恩眠累到虛脫,偷偷抱怨腹肌不是普通人該得的,他不配。

中途,沈宗年出去接電話,囑咐他做完可以休息。

姜恩眠倒是聽話,老老實實完成了沈宗年的要求。

他坐在墊子上休息,見沈宗年還不回來,姜恩眠揉揉肚子,掏出手機。

練這個回報率太低了,累得要死要活,一點起效都沒有。

姜恩眠點開手機里存的腹肌圖片,據說多看看這方面的圖片,也能刺激生長。

他相冊里大概有幾十張的腹肌,百分之九十都是秦悠亦的網圖。縱觀整個娛樂圈,能比秦悠亦身材還優質的男人並不多。

姜恩眠撐著下巴,一張一張滑動照片,越看越羨慕,不禁感嘆,「人家到底是吃什麼長大的,怎麼就能有這麼好看的腹肌呢?還有這個胸肌,不知道摸上去是硬的還是又軟又硬。」

「呲溜」一聲。

手機被人抽走,沈宗年暗滅屏幕,放在距離他較遠的區域,「休息夠了?」

「嗯,夠了。」姜恩眠虛,主動往卷腹機走。

「不練這個。」沈宗年指著手邊的瑜伽墊,「來這裡做仰臥起坐。」

姜恩眠乖乖曲腿坐上去,沈宗年半蹲在他身前,按緊他的腳踝,「開始吧。」

仰臥起做顯然比卷腹機要求更高、難度更大,做了兩個沈宗年就叫停。

「不合格。」沈宗年很嚴格,「起來的時候,要碰到我才行。」

姜恩眠服從安排,他低著頭,每次起身都努力用額頭去碰沈宗年的下巴。可沈宗年卻刻意收攏下巴,導致他碰到的都是沈宗年的嘴,或者是自己的嘴碰到對方的喉結。

這種要求還遠遠不夠,隨著時間的推移,沈宗年還強迫他加快速度,且碰到他必須堅持三秒才能躺下。

伏地挺身要做一百個,可他連五十個都還沒完成,「好累,能不能歇一下?」

「堅持。」沈宗年就像嚴苛的教導處主任。

「可我實在堅持不住了。」姜恩眠可憐兮兮的,聲音刻意軟下來。

「沒得商量,繼續。」

姜恩眠:「……」

惡魔男友,嚇人。

撒嬌不管用,姜恩眠氣喘吁吁堅持,他數到了第五十九個。

「咔噠」。

房內的燈光熄滅,只有外側的消防通道發著暗綠色的光。

「停電了?」姜恩眠停下左顧右盼。

「繼續,別停。」沈宗年按緊他的腳踝,「到點熄燈而已。」

「咱們不是不是該走了?」姜恩眠想偷懶,「等下會有人來轟吧。」

「不會。」

「可這樣不好吧,人家都關店了,咱們還在這裡。」

沈宗年的呼吸隨著他浮動的頻率,在耳邊由遠及近,「這家商場老闆姓沈,老闆說了,想在這裡呆多久,就呆多久。」

姜恩眠:「……」

想跑都找不到藉口了。

姜恩眠有苦難言,繼續摸黑賣力。

他運動前摘掉了隱形眼鏡,周圍沒燈,他幾乎看不到眼前的人。

姜恩眠的嘴唇碰到了柔軟,再一次是濕滑感,他確定,那是沈宗年的嘴唇。

黑暗的環境,只會徒增膽大妄為者的猖狂。他的仰臥起坐每進行一次,都會被沈宗年多親兩秒,舌尖從唇邊划過,心臟在胸腔亂跳,姜恩眠

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