前后，调息修行。
时光如水流逝，三年过去了，须菩提祖师又登宝座，给众人说法。须菩提祖师这次谈的是公案比语（古代禅师开悟的故事、言行范例），论的是外像包皮（表面现象）。
忽然问道：“悟空何在？”
悟空走上前跪下，道：“弟子在。”
须菩提祖师道：“你这一向修了些什么道来？”
悟空道：“弟子近来法性颇为精通，根源也渐渐坚固了。”
须菩提祖师道：“你既然精通了法性，会得了根源，已经是修注了神体，却只是要防备着‘三灾利害’。”
悟空听了后，沉吟良久道：“师父的言语错了。我曾经听说道高德隆，能与天同寿，水火相济，百病不生，却怎么有个‘三灾利害’？”
须菩提祖师道：“你修行的乃是非比寻常的道，能夺取天地之造化，侵夺日月之玄机，神丹修成之后，鬼神都难容你。虽然能永驻容颜增益寿元，但到了五百年后，天降雷灾来打你，你需要见性明心，预先躲避。躲得过，寿与天齐；躲不过，就此绝命。再过五百年后，天降火灾来烧你。这火不是天火，也不是凡火，叫做‘阴火’。自本身的足底涌泉穴下烧起，直烧透头顶的泥丸宫，把五脏烧成灰，四肢都烧腐朽，把千年的辛苦修行，都化作泡影。再过五百年，又降风灾吹你。这风不是东南西北风，不是和熏金朔风（四季的风），也不是花柳松竹风，叫做‘赑（bi）风’。从头顶囟（xin）门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉都吹酥了，身体自己消解。所以这三灾都要能躲避过去才行。”
悟空听说后，毛骨悚然，磕头礼拜道：“万望老爷垂悯，传给我躲避三灾的道法，到底也不敢忘恩！”
须菩提祖师道：“这也不难，只是你跟其他人不同，所以传不了。”
悟空道：“我也是头圆顶天，足方履地，一样的有九窍四肢，五脏六腑，哪里跟人不同？”
须菩提祖师道：“你虽然长的像人，却比人少了腮帮子。”
原来那猴子是个孤拐面，凹脸尖嘴的。
悟空伸手摸了摸脸，笑道：“师父没有成算！我虽然少了腮帮子，却比人多了个嗉囊，也可以相互折过了。”
须菩提祖师说：“也罢，你要学哪一般？有一般天罡数，包括三十六般变化；有一般地煞数，包括七十二般变化。”
悟空道：“弟子愿意往多里捞摸，就学一个地煞变化吧。”
须菩提祖师道：“既然如此，你上前来，我传给你口诀。”
于是就附耳低言，不知说了些什么妙法。悟空也是一窍通时百窍通，当时就学会了口诀。自修自练，把七十二般变化都学成了。
忽然有一天，须菩提祖师与众门人在三星洞前游玩观赏傍晚的景色。
须菩提祖师道：“悟空，事成了没有？”
悟空道：“多蒙师父的海恩，弟子功果完备了，已经能霞举飞升了。”
须菩提祖师道：“你试着腾云驾雾飞给我看看。”
悟空耍弄本事，把身体一耸，打了个连扯的跟头，跳离地有五六丈高，踏着云霞离开足够有一顿饭的时间，来回不到三里远，落在师父面前，叉手施礼道：“师父，这就是飞举腾云了。”
须菩提祖师笑道：“这个算不得腾云，只算得爬云而已。自古道：‘神仙朝游北海暮苍梧。’像你这半天，去了还不到三里远，就是爬云也还算不得呢。”
悟空道：“怎么是‘朝游北海暮苍梧’？”
须菩提祖师道：“凡能腾云的人，早晨从北海出发，游过东海、西海、南海，又转回到苍梧。苍梧者，却是北海那所说的九嶷山了。能够把四海之外，一天都游遍了，方才算的是腾云。”
悟空道：“这个却是困难！困难！”
须菩提祖师道：“世上无难事，只怕有心人。”
悟空听到这话，磕头礼拜，禀告道：“师父为人须为彻，索性舍个大慈悲，把这腾云之法，一发传给我吧，绝不敢忘恩。”
须菩提祖师道：“但凡诸仙腾云，都是跺脚而起，你却不是这样。我刚才看见你离开，连扯个跟头方才跳上云霞。我现在只就着你这个架势，传你个‘筋斗云’吧。”
悟空又礼拜恳求，须菩提祖师却又传了个口诀道：“就着这朵云，捏着诀，念动真言，握紧拳头，把身子一抖，跳起来，一个筋斗就有十万八千里路呢！”
众人在旁边听说了，一个个笑嘻嘻的说道：“悟空
