要想早上不犯困，要么一杯苦咖啡，要么就是来一发。
几乎七八成的女性都喜欢后者。
杨君雪没有早上喝咖啡的习惯，但容光焕发，肌肤白里透红。
给人一种饮食丰足，量大准时的感觉。
一大早就精神饱满的在泳池边做拉伸。
对于昨晚和今晨没忍住的失声，她泰然自若，只当不是自己。
陈升还意犹未尽地躺在床上，平复身体的躁动。
因为他又被限制“次数”了。
无论和谁在一起，baby们只能最多两次，他只能一次。
确保他不会狂纵过度，而女孩也不会过于消耗身体，从而导致早衰。
这一点被执行得相当严格。
哪怕是最听他话的小丫头，也丝毫没有违背的意思。
胡菲菲打着哈欠下来了。
玩了一天，加上陈老板对她一如既往，心情已经好了很多，就只剩下一点点对自己智商的嘲讽。
“君雪早！”
“菲菲早。”跨了个一字马的杨君雪微笑了下。
胡菲菲也坐在地上，双腿打开120度已是极限，上身往下压一点点，腿部肌腱就疼得不行。
“不能驼背，压多少不重要，要保持腰背笔直，呼吸平稳，慢慢就好了。”杨君雪指点着。
“君雪，我真羡慕你这身材，要是我也有就好了。”胡菲菲打量着杨君雪完美的体态，眼里充满了艳羡。
“那就练，现在练还来得及，年纪再大点就练不了了。”
杨君雪腰部下压，上身紧贴着瑜伽垫，手肘撑地，让腰臀形成一个迷人的弧度。
看得胡菲菲啧啧赞叹。
有脸蛋，有气质，有身材，有韧性，难怪陈老板会被迷得神魂颠倒。
她其实有些难以理解，为什么几个女孩可以和平共处？换她自己的话是做不到的。
曾经她还想过是不是这几位有心理病，不然完全说不过去啊。
谁不想独占？谁又愿意分享？谁又能听着那些奇怪声音入睡？
偏偏这几个就能。
仿佛是旧社会，却又没有旧社会的内斗和欺压。
如此驾驭之道，也就陈老板能办得到了。
胡菲菲对陈老板的敬仰又莫名多了一分。
女孩们陆陆续续下楼。
都穿得很清凉，往常不方便穿的超短裙都穿上了。
上身就一件小背心，这样的打扮最适合海边的早晨，等出门再换。
说不在这睡的范琳琳哈欠连天，无精打采，像是做了一夜噩梦。
倒在阳台小沙发上继续补觉。
卫元元轻轻拍了拍她的手臂，“琳琳，快去穿条裙子，怎么穿着内衣就下来了。”
“嗯？”范琳琳迷迷糊糊睁开眼，看了下自己，又合上眼，“随便吧，就当泳衣了，我好困啊。”
见叫不醒，卫元元只好作罢，就是看着那一块湿渍欲言又止。
叫范琳琳穿衣服倒不是因为避嫌，只是因为某些不雅。
女孩多的时候，反而可以把陈老板忽略掉，给他看他也不敢看，当然可能也不想看。
沈言卿、安秋月、王依依第一时间加入了锻炼，跟着杨君雪压腿开胯。
其他几个女孩只能看一看，根本忍不了那种疼痛。
但也有合适她们的项目，客厅另一侧有健身房，别的不行，跑步还是可以的。
陈升也起来了，在健身房鼓捣了一阵，在镜子面前欣赏了下腹肌轮廓。
嗯，还行。
他的时间有限，想成为肌肉男是不可能的，杨姐姐也不让他成肌肉男。
说均衡才是最佳，精神和肉体是一体，偏了一项自然会弱化另一项。
这精神倒不是说智商，就是指纯粹的精神。
陈升耗脑比较多，只需要保持肉体活力即可，不需要过于讲究肌肉。
否则就会透支，最后得不偿失。
这么贴心的建议，陈升自然采纳。
今天的活动是去爬山，在山顶俯瞰苏梅岛，还要去看纳芒瀑布。
酒店专门派了一个导游，还是个女留学生，算是非常用心的安排了。
并且送来了防蚊虫的香囊和喷雾。
去爬山要穿过丛林，却不需要步行，至少女孩子们不需要。
酒店联系了二十头大象，每头
