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第239章 美味,猪肚鸡 (第1/2页)

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平安安备孕期间,要尽量多攒肾精,孩子的先天之本,就看母亲能给多少了,所有人都知道,先天拥有的,是什么都比不了的。

十滴髓生一滴血,十滴血生一滴精,这精有两部分来源,一是与生俱来,受于父母,量是固定的,就那么多,二是后天饮食转化生成的。

精气充足,最关键的就是靠睡觉和禁欲来少浪费。不泻为补,就像一块电池,自带的电量就这么多,省着用是根本解决办法。

最后一个有效的办法就是靠饮食了,只不过这个充电办法慢了些,没有睡觉和禁欲高效。吃进去的东西生成气血,十滴血再生成一滴精,可见这个转化过程有多不易。

做到少消耗很容易,一想到没意义的事消耗的是自己宝贵的气血,不能再生的肾精,自然就没心情做了,比如八卦跟自己无关的事情,比如和烂人烂事纠缠,都是无意义消耗。

别人都说她很自律,夸她太有毅力了,常人很少能做到,但实际每个人,只要想到正在做的事情对自己非常不利,想停下来很容易啊。

她备孕期间除了少消耗,那就是吃了,要尽量多吃,吃的还是能生成气血,血化成精的。

但人的胃口就那么大,每天吃的量也就那么多,只能想办法提高转化率。

春天有些寒气,人胃口又不太壮,平安安选了一款滋补药膳,猪肚鸡,正常人吃超级补气血,严重老肠胃病的吃,很快就会好转。

平安安备孕以来,肖燃隔几天就在各个村里买只鸡,买个猪肚。都传桃花园村山上住了一只黄鼠狼。

猪肚特别滋阴,补肾阴,日常没人吃,是因为猪肚里面的粘液很难清理,有股腥骚味,弄不干净一锅汤就毁了。

平安安也从不买外面的猪肚吃,外面的为了清洗容易,都是放药水的。

平安安有个超级有效办法,学会了,吃猪肚自由,买回来的新鲜猪肚,加淀粉或者面粉,加食用油,里里外外反复搓洗,然后用清水冲干净,

最后,把有粘液的一面翻过来,露在外面,把炒锅烧热,直接把猪肚放在上面烫,粘液变干,就可以撕下来了,最后再用水洗净。如果只靠水冲,粘液会洗到人心烦都洗不干净。

猪肚和鸡肉切块,放大量白胡椒,生姜片,山枣,淮山药片,砂锅煲制。汤汁浓稠,超级大补。

怎么吃都不容易腻,还吸收快,可以盛一小碗当饭吃,也可以当宵夜吃,随时随地的补。

有天肖燃还拿回来两小袋豆子,肖燃打开给平安安看。他边抓起来一把,边说道:“安安,我帮一户村民找医生看病,她为了感谢我,送我些黑豆,红小豆,你说养气血,我就要了。”

说着,手里的一把红小豆举到她面前,”可是,全长虫了,可村民说是今年的,我估计被她骗了。我走时给她扔了钱,算是高价买的。”

肖燃一开始就知道平安安买东西非常挑剔,那次请表哥一家人吃饭,平安安买菜就去了好几个菜市场,别人都是一个菜市场就能买全,她说品质不一样,精品不可能都集中在一个地方。

在一起之后他更是知道了,不说西瓜,就是小到一个芝麻,她都严格要求质量。

肖燃看着手里的红豆,好多被虫子嗑的洞,还有挂着虫屎的丝。他心里极其忐忑,今天难免要被平安安嫌弃,买的什么破烂玩意。

没想到的是,平安安看了说道:“太好了,我正想吃红豆糍粑呢,你买的好及时啊,我一会就烀上,你怎么知道我想吃这个?心有灵犀啊,亲爱的。”

“啊?安安,这豆子被虫子吃的乱七八糟的,肯定是陈的,还是买点好的吧。”

“你在市面上买的任何粮食,不生虫,不是因为它是当年新粮,是因为熏了磷化铝,所有你在市面上买的都要熏,这家村民肯定没说谎,是新豆子,只要没熏过东西,秋季收的,现在春季了,肯定长虫了呀。虫子吃才说明是绿色环保的嘛。

有的市面上买的,一两年内不生虫,等放久了磷化铝药效散没了也会生。正常只要不药物处理的,很容易生虫的。”

肖燃惊讶,“我就算再不认识化学试剂。这磷我肯定知道是剧毒,人吃没事吗?”

平安安无奈的挑了挑眉毛,“可是不熏,全是虫吃鼠咬,不好看谁买呀,以前大米生虫很常见,现在哪看的到。”

肖燃感慨,“现在人吃的都是虫子不吃的,也不知道是进步还是退步。那我以后看见村里有卖的就多收点,正好你备孕吃完全无公害的。”

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