时候，才能看出效果。
朱元璋也知道，什么事情都不能半途而废，因为这件事，只有长远看来才有效果，现在是看不出来的，但是基础一定要打好，无论做什么事情，这都是非常关键的之所在。
原来朱元璋对于养生也是非常感兴趣的，因为他上大学的时候，有过这样的知识。
毕竟后世的医学知识，已经是非常发达了，但是呢，朱元璋也知道，要养好身体，就要按照简单的常识来调养，才达到最好的结果。
比如你要经常的锻炼身体，心情愉悦，吃好睡好，一般情况下，再加上一些有益的锻炼，那么你身体是不会出什么大问题的。
比如他对朱标就让孩子能够吃好吃的，搭配好一点，营养均衡，因为马秀英对朱元璋是非常信任的，所以对朱元璋提出的那些方法，马秀英是全盘接受的。
看着朱标现在的样子，朱元璋那是非常满意的，他还要坚持下去。
虽然他是开国之君，但是如果想让大明朝千秋万世，那么接班人那是最重要的事情。
而且朱元璋之所以对臣下那么严苛，严格执法，而且做了很多不好的事情，他就是想为自己的孩子朱标扫除一切障碍，坏事他都做完了，那么他孩子只要做一些好事情，那么就能得到臣民的拥护。
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