“一要用心学操练，学了本事好立功；
军装是尔护身物，时常擦洗要干净。
二要打仗真奋勇，命该不死自然生；
如果退缩违军令，墙头飘荡落劣名。
三要好心待百姓，粮饷全靠他们耕；
只要兵民成一家，百姓相助功自成。
四莫奸淫人妇女，哪个不是父母生?
尔家也有妻与女，受人羞辱怎能行？”
……
腓特烈一大早来到军营的时候，军营里的新兵们在食堂前齐声吼着由他稍微改编的《劝兵歌》，准备吃早餐。
人民军队对这个时代来说超纲了，腓特烈觉得让自己的军队做到岳家军那样“冻死不拆屋、饿死不掳掠”就可以了。
要做到这一点，首先得让人吃饱饭，拿到钱，还要让人有荣誉感。
腓特烈今天是突然来访，事先没有打招呼。
他远远看到接受了两个半月的新兵们站有站样，横竖成行成列，满意地点了点头。
现在的士兵对阵型有要求，队列训练是基础，腓特烈只不过是和老弗朗茨、一些雇佣兵等专业人士优化了口令，并要求加强训练。
普通的军队都是三天训练一次，主要是吃的太少，天天训练顶不住。
在这里就不同了，吃饱喝足之后一天训练三次，每旬只有逢10的礼拜日全天休息和逢5下午休息半天。
这怪不得腓特烈，谁让这里的光明神磨蹭，创造世界用了九天时间，
祂要是勤快点，大家也能多休息几天。
等新兵们都排着队进了食堂，腓特烈对身边的老弗朗茨说道：“走，进去看看今早吃什么。”
老弗朗茨原本今年要退了去管体育的，但是军队还需要有老将坐镇，于是在管体育之余继续在军务官的位置上发光发热。
他上任后的
现在负责新军队训练的是小弗朗茨和理查德纳尔，前者是韦森领年轻一代的领头羊，以后的领军人物；后者目前沉迷于“韦森剑法”，每天早上教导完腓特烈后就跑来军营，隔几天才在韦森堡大学露半天脸教导学生。
两人走近食堂的时候问道了食物的气味，腓特烈说道：“我们要不要猜猜今天早餐吃什么。”
老弗朗茨马上回答：“今天早上吃面条和香肠，还有胡萝卜汤。”
腓特烈惊讶道：“你居然连汤里有胡萝卜都闻得出来？！”
老弗朗茨指了指食堂外墙上的今旬菜谱表。
腓特烈嘴角抽了抽，刚才只顾着看那些新兵身上的作训服、帽子和鞋袜有没有偷工减料，没注意到这个。
他没有进食堂打扰众人进餐，在外面先研究一下墙上的内容。
菜谱表上，今天的午餐是蒸汽面包和酸菜炖猪肉，晚餐是面包和猪杂血肠，宵夜是每人一个水煮蛋。
明天的早餐注明是前一天的面包蒸软，还有香肠和洋葱汤，午餐是蒸汽面包和蘑菇炖鸡肉，晚上是肉酱面条和一个水煮蛋，宵夜是葱油饼。
一日三餐里都有各种蔬菜汤，此外每人每天都有定量的茶叶和韦森硬。
一旬里每天吃的都是不重样的，几样肉菜和各种时令蔬菜的搭配组合足够组合出几十种饭食。
腓特烈很满意，然后往旁边走了两步，这里公示着每个士兵所领到的衣物、鞋帽、被褥、生活用品等物品的种类和数量。
再旁边是每天的作息表，从早上6点起床后出操，7点整理内务，7点30早餐，8点训练到12点吃午饭，下午14点训练到18点吃晚饭，18点30开始文化课学习到21点吃宵夜和洗漱，22点点名后上床睡觉。
这个时间表是腓特烈提出再由专业人士们优化的，大家都觉得应该把时间都用上，免得那些年轻人一闲下来就惹是生非。
腓特烈看完后带着老弗朗茨来到厨房后面，厨娘们正在准备今天的午餐和晚餐。
肉类是附近的屠宰场送来的，架子上挂着宰好的猪，有厨娘准备把它们剁了和旁边已经剁好的酸菜一起放进高压锅炖，猪骨头和蔬菜一起煮汤。
在另一边，厨娘把面粉、水和面种称好后一起放到和面机里，盖上盖打开开关，魔法往复机带动的搅拌棍就会把它们搅拌成面团，接把面团拿出来放到沾了面粉的模具里面按成长条后按着桌子上的刻度切成大小一样的馒头胚，最后就装在蒸笼里拿去发酵。
还有不少厨娘在烧开水，外边的空地上
