时间悄然流逝，二十分钟如同白驹过隙。
当修炼的余波渐渐散去，众人终于从那种因肌肉痉挛而带来的虚脱状态中解脱出来。
他们一个个从冰冷的地板上坐起，深呼吸着，开始慢慢回味和体会这一次修炼给他们带来的变化。
对于他们来说，这是第一次修炼【天罡锻体法】，也是他们经历过的对身体改变最大的一次。
在修炼的初期，他们中的每一个人都感受到了前所未有的挑战，但随着时间的推移，他们开始感受到身体的变化，这种变化随着修炼的持续而愈发显着。
【天罡锻体法】第一次的修炼，最考验天赋与根基深厚，坚持的时间越长，从修炼中得到的提升就越多，体质得到的提高也最明显。
赵剧和王大傻的体验尤为突出。
赵剧是第一个感受到变化的人。他体内的两滴顾攀云的精血如同点燃了他的潜能，让他的修炼效果远超预期。
他的肌肉变得更加结实，力量在体内流转，仿佛有使不完的劲。
末世中的刺骨寒冷似乎也无法侵袭他的身体，被他体内澎湃的力量所驱散。
他的反应速度和感官敏锐度都有了显着的提升，这让赵剧感到无比兴奋。
他舒展了一下身体，浑身的关节发出霹雳般的响声，显示出他体内蕴含的强大力量。
现在的他，迫不及待想要验证自己的实力。
赵剧的目光在四周扫视，寻找着合适的测试对象。
不多时，他的眼神一亮，他发现了末世前的一间健身房，里面挂着几个沙袋。
他快步跑向那里，站在沙袋前，深深地吸了一口气。
他开始蓄力，嘴里念叨着一些奇怪的名字，像是在为自己加油鼓劲：“卡卡罗特、琦玉……赐予我力量吧！”
他的声音虽然带着一丝玩笑，但他的眼神中却充满了认真和期待。
最后，他猛地一拳轰出，带着破空之声，直击沙袋。
砰！
一声闷响，沙袋在他的拳下居然直接开了个洞，沙子从破洞中喷涌而出，散落一地。这一拳的力量，远超赵剧的预期，也超出了在场众人的想象。
“卧槽！”
赵剧惊讶地看着自己的拳头，然后又看了看破洞的沙袋，他简直不敢相信自己的眼睛。
他的力量，竟然达到了如此恐怖的地步。
他感觉现在的自己简直就是武侠小说中的武林高手，无所不能！
周围的人也被赵剧的表现所震惊，他们看着赵剧，眼中充满了惊骇。
“这也太夸张了吧？！”
他们不是惊讶于赵剧的力量表现，而是惊讶于赵剧的成长速度。
这才多长时间？
连上修炼带休息不到一个小时，就能有如此大的变化？！
众人心中惊讶之余也对自己的变化充满了好奇。
他们开始互相交流，比较着各自的提升，讨论着修炼后的感受。
顾攀云静静地站在一旁，看着赵剧的表现，他的脸上露出了满意的微笑。
“施瓦辛格，出来吧，我不打你。”
感受着自己身体里涌现的力量，赵剧兴奋得有些胡言乱语。
赵剧的眼中闪烁着对未来的憧憬，他几乎迫不及待地想要试验自己的新能力。
他不安分地在训练场内来回动弹，时不时蹦跶两下，像是在测试自己的弹跳能力。
他的每一个动作都显得那么轻松自如，每一次落地都稳健而有力。
赵剧甚至在空中做出了几个复杂的翻滚动作，然后轻盈地落在地面上，仿佛一片羽毛。
他的嘴里不时发出怪叫声，似乎是在模仿某种战斗中的呐喊，又或者是在释放自己内心的激动。
这种以前只能在电影、小说中看到的动作，如今对于他来说轻而易举，这怎能不让他激动？！
而改变最大的，则非王大傻莫属。
王大傻坚持的时间最长，这得益于他那傲人的身体素质和纯真无垢的赤子之心。在【天罡锻体法】的修炼下，他体内的潜能被进一步激发，整个人似乎都变得更加挺拔和精神。
尽管王大傻懵懵懂懂，对于身体内部的细微变化并不敏感，但他也能明显感觉到自己的呼吸变得异常顺畅。
以往那种被自己臃肿沉重的身体所挤压的呼吸感已经消失无踪。
他能感受到自己变得更加强大，但相
