法，走出困境。
易中海坐在窗边，手里拿着一卷棉线，准备编织一只棉织鞋。他觉得这样的手工活能够帮助他放松心情，同时也是一个很好的方式来控制自己的情绪。
他将棉线穿过织网的孔洞，一针一针地编织着。这个过程需要耐心和细致，每一针都需要精准的操作，否则就会出现错误。
在这个过程中，易中海不断调整自己的呼吸，努力保持内心的平静。他发现，当自己专注于手中的工作时，就能够暂时抛开烦恼，心情也渐渐变得轻松起来。
编织棉织鞋的过程并不轻松，但易中海却感到一种乐趣和满足。每一针针的完成，都让他感到一种成就感，仿佛解决问题的方法就在不远处等待着他去发现。
他努力控制着自己的手，保持每一步的稳定和准确。他不再冲动，也不再焦虑，而是专注于眼前的任务，一步步地向着目标前进。
在编织的过程中，他也在思考着自己的未来。他意识到，即使眼前的困难可能会让他感到沮丧，但只要他能够保持信心和勇气，就一定能够找到解决问题的方法。
