出了主厅，沈青云忍不住乐。
“平日娘大门不出二门不迈的，这回倒让我抓住了机会。”
云倩倩放前世妥妥的宅女金标准，没有不好，却也乏味。
人生短短数十载，沈青云打心底不愿自己的母亲枯燥度日。
“更何况我可以修仙了，爹娘的日子还长着呢，总不能宅几百年吧。”
所以真要说起来，他还挺感激黄柳氏，这一激，至少母亲的心动了。
“嗯，必须得好好感谢她们家一番。”
时间尚早。
回了屋，沈青云细细体悟霍休所言。
一刻钟后，他调整好状态，开始修行。
“刚境后面是柔境。”
所以柔的基础，是厚重？
连续练了两遍，他双眼渐亮。
云倩倩注意力立马转移：“可是青云之事？”
见晚归的丈夫进屋，云倩倩刚要动怒，发现沈威龙表情不对。
这，这就过关了？
上次抱我手臂，还是在上次吧。
“柳高升！”
连续加班的柳高升没好脸色，本不想搭理沈青云，余光却看到一抹熟悉的老六身影，在禁武司大门内的阴影处藏着。
短促呼吸的爆发之风。
又是两遍下来，
视线无视空间，打量儿子。
渐渐，他想起早间黄柳氏可能上门一事，若有所思。
“昨日提官之事，我不是拒绝了？”
“该是以重为底，以柔为纲，借柔来推动厚重，如此才有意义。”
“由呼吸统领动作，感觉果然不同了。”
儿子修行中规中矩，并无差错，他便不再关注，径直朝主厅走去。
“洪流改造身体，洪流没了，改造结束，我的铸体才算完成。”
隔壁小院。
一开始，他体会不到柔之义。
不对。
绵长呼吸的长音之风。
沈威龙感觉有些冷，同时庆幸自己先知先觉。
而是朝廷从根本上禁绝此事出现的可能性——
没过多久，四次明悟涌上心头。
他想到了炼体初解上的介绍。
“这才对嘛。”云倩倩看出了厉害之处，很开心，脑袋在沈威龙怀里蹭着，“这才是我夫君的本事。”
没走两步……
沈威龙沉声道：“没什么，遇到点麻烦。”
又勉强做了几个动作，他不得不停下来，若有所思。
“诶？奇怪，我为何会产生这种念头。”
动作一改，更为柔缓。
“大比头名，青菀首乌一支。”廉战淡淡道，看上去底气十足。
沈青云一惊。
“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。”
借明悟，沈青云终于找到了改变的方向，动作再变。
“广播体操动作单一，要舍弃一些发力动作……可能不是舍弃，而是选择，根据呼吸节奏，来选择发力动作才对。”
“前世撸铁，都有呼吸节奏的说法，用力呼气，放松吸气……”
即便是这个装比小伙，也深谙苟修之道。
他当即笑道：“沈哥，早啊。”
似乎想用眼神把人勾走。
这一算，柳高升在铸体境呆了十年有余。
两次明悟的内容，他基本已掌握。
因为夫妻俩之间难得的情愫……
任何增寿神药，在崇尚炼体的秦武王朝都是无价之宝。
“一等天赋罕见，二等天赋就一般般啦，赵霸天，年岁天赋修为和你相仿，有兴趣不？”
一般达到刚境，都是一年左右。
“像是被凝固了，却又不准确，反而更像是全身……如钢？”
“没别的事，听说，昨天你看不起镇部的入职大比？”
这一明悟……
“强身分刚柔韧玉四境，我是达到刚境了？”
院中顿时呼啸四起，动静颇大。
心思一转，他沉着脸走进主厅。
而这一矮，他非但没体会到柔义，反倒感觉自身更为厚重。
以柔缓之力推山，院里风声瞬变。
“应该是真武隐仙诀的功劳了。”
沈青云暗喜，却不急躁。
他的身躯，此
