凡体境。凡体境是炼体基础，上面记录了四种修炼之法。其一，是找一罡风凛冽之地淬炼肉身。其二，进入雷源池中淬炼肉身。其三，收服一株天火，用天火淬炼肉身。其四，用药浴进行淬炼，此法效果最差，无法达到凡体极境。
凡体境修炼圆满后服用蜕凡丹方可晋级灵体境，丹方也都记录在其上，唯一可惜的是玉简中没有了灵体境的功法。
在圆珠空间中苦练一年枪法，外界也只是过去了一个多月。自从进入筑基期，天龙发现自己再无饥饿感，已经不需要再进食五谷杂粮。
天龙在修炼大道经时，肉身便已经蜕变过两次，因此他开始修炼《混元炼体诀》后，仅用了两个多月，就修炼到了小成，身体再次蜕变，肉身强度达到了之前两倍以上。
令天龙没想到的是，他在凡体小成时，丹海和识海都扩大了一倍，识海直径扩大到了三百米，丹田内丹海直径扩大到了六十公里。而直到此时，天龙才觉得再无之前那种虚浮感。
不过当他再继续修炼混元炼体诀时，再无寸进。应该是需要玉简中提到的几种方法淬炼肉身，于是天龙停止修炼，进入了圆珠空间。
因为识海扩展，神识强度增强，天龙发现圆珠空间又进一步扩张，已经有方圆十公里大小，站在石殿前，自己神识刚好能覆盖这些区域。肉身已是凡体小成，天龙决定重新开始修炼《霸王枪法》基础招式。
银龙枪根据天龙肉身变化，将重量增加到了三千斤。时光飞逝，苦练一年后，霸王枪法的基础招式终于修炼至大成。
以现在自己的肉身之力和枪法，对付一头二级妖兽应该没问题吧？天龙如此想道。
：()地星复苏之昆仑大帝
