,把锅洗净擦干,重新倒油进去,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻后,就加点料酒下去,继续翻炒,
之后又加了点淀粉进,勾芡,然后倒进肉一起翻炒,算着时间翻炒得差不多,就下黄瓜片,翻炒十多秒后倒几滴香油,出锅。
滑溜里脊做成。
俞晓婷又开始做别的菜,接下来该做红烧排骨了,只见她拿出先前刘涛砍好的排骨焯水,把血水全煮出来后清洗干净,之后就是煸炒排骨了。
红烧排骨是道好菜,适合气血不足,阴虚的人吃。不过有湿热,还有肥胖、血脂较高者的人就不适合吃了。
还好自己跟对象都没有湿热的症状,也不是肥胖者,血脂也不高,可以放心的吃,红烧排骨是很好吃的。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢