程真元旦当天晚上在家和爸妈简单吃了顿饭就直接飞去了齐州，去参加那儿的冬季训练营，紧接着那儿有个伯乐杯场地障碍比赛，算是他今年的第一场比赛。因为很久没有参加正规训练了要在开营前先适应场地和赛马，免得进了训练营被一帮不知深浅的家伙瞧低了去。
出发前程真是这么和程父程母说的，这才同意他节都没过完就飞外地，以前他也去外地参加过集训，不过都是程母全程陪同。程妈妈上个月刚查出怀孕了，因为是高龄产妇，一年前又流过产，所以全家上下这次都特别小心，程岷添平时工作又忙，能顾得上太太就不错了，所以就让张叔代替陪着去了。
滨城大雪，再加上多地极端天气，导致前序航班延误，本该1月2日上午到的程真，一直拖到快晚上十点才降落齐州机场。
今年冬天格外的冷，比去年的寒潮更甚。
程真那天晚上从酒吧出来就觉得不对了，不适感来源于左腿。进入冬天，打了钢板的地方特别凉，摸上去几乎没有人的温度。
下了飞机，张叔推着推车在转盘处等行李，程真就在一边站着给父母发短信报平安，看到李诗意这两天给自己发了十几条短信，程真一条都没回，不是不想回，而是回了李诗意肯定更没完没了。一个自顾自安慰，一个只想静静。但有个人关心自己，程真还是很高兴的，这个闺蜜没白疼。
张叔取了两人的行李，看到不远处程真一个人站那边看着手机傻笑，也跟着乐起来，认识程真十多年，这孩子像个成年人一样，脸上很少流露出孩子般的天真笑容。
“真真，乐什么呢？行李拿好了，我们去酒店吧。”张叔说着推着行李车过去要和他汇合。
程真带着助听器勉强能在机场嘈杂的环境下听见张叔的声音却判断不清距离，锁了手机屏抬眼望去，视线刚好对上对面行李转盘上一个穿宝蓝色卫衣的人，陈斐然……
呵，好得很。
陈斐然显然和他对上了，也认出来程真，毕竟眼神不会骗人。
程真只是匆匆一瞥，便压低了帽檐，接过张叔行李车顶上快要倒下的包，头也不回转身往机场外走去。
他不介意在戒断期和陈斐然相遇，相反，他觉得这是个绝佳的机会帮自己戒掉陈斐然。
暴露疗法，越是心存芥蒂越是不能躲避。
他就不信了，自己还戒不掉他了。
官方的报到时间是一周后，只有程真自己知道，为什么都不陪家里人过完元旦假期就急着去训练。那一夜的狼狈让程真第一次直视自己的内心，他怕在家无所事事就会想起那晚陈斐然的无视，他怕在学校见到李诗意无法回应她的关心。
他只能尽快换个环境，用无穷无尽的体能训练来麻痹自己，累到没有力气再去想那个人，自己就解脱了。
忘记一个人最好的方法就是时间或找个替代品。时间既然无法快进，那就用训练代替吧。
可老天爷偏不如他意，自己都飞了两千多公里逃到齐州了，陈斐然这个始作俑者，怎么阴魂不散也跟来了。只能祈祷之后他们不在一个训练场，不然自己真的不能保证不暴走。
罢了，先休息吧，不然真要猝死了，这几天都没怎么睡，在机场耗了一天，到了酒店简单洗漱下程真就倒头睡下。
第二天程真五点多就醒了，换了新环境果然睡眠质量没之前好，醒来先玩手机这是他从上一世就有的习惯，不自觉的就点到他以前每天都会上的社交App，程真之前每天都会刷新浏览好几遍，生怕错过那个人的状态更新， 每次都是点赞加回复，有时一句简单的回复程真写了擦，擦了写要反复斟酌好几遍才发出去。
那时两人刚分开不久，陈斐然对于他的评论还会“礼节性的”回复几条，再后来就是选择性的回复，藏不住的敷衍之情，再之后就索性无视了。
每一次，程真都告诉自己，这是最后一次去他的主页，再偷看就是小狗。可是没过几小时就像有毒瘾一般，手指不自觉的又点了进去。
但是这一次，真的是最后一次了。1月3日，是自己追星的第十五年整，是时候画上句号了。
熟练的点开特别关注。
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十几秒的时间，结束了程真延续两世的梦，自己并非为陈斐然而活，这辈子，他程真只为自己。
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这次陈嘉良作为国家队总教练被邀请参与高
