李元清和候元景二人回房后，点起檀香。盘腿于床上，深吸一口气，导引内息从丹田而出，气息似有还无，似无还有，渐渐进入状态。这倒是与往常修习并无二致，气息游走也是循规蹈矩。约莫一炷香候元景就感觉身体微热绵软，气机通畅顺达，自然恬淡舒展之时。逐渐加大内息运转速度，将意念放到全身。意守全身，精神内守，用意念引领内力运转。过了一个时辰，两人都感觉丹田处的真气向身体四处扩散，不由一阵高兴，这感觉果然与众不同。其实他二人不知，这是因为他们注意力比之以往更是集中，效果才比以往更好。候元景将一部分内息沿两大腿内侧向下到脚，再转向外侧回返向上，同时另一部分内息向腰部两侧流动，冲入＂带脉＂；再向上由胸部同时向两肋四面扩散，冲入＂七经八脉＂，与＂督脉＂会合；再一起向上经玉枕到头顶百会返回。此时，他感觉到全身出现飘浮感，热涨感和极大的身心舒畅感。呼吸越来越深长细慢，心境舒缓，对外界似乎没有了感觉。李元清虽然稍慢半步，但是很快也达到如此感觉，那种身心的通畅前所未有。
这时候因为二人因为获得“无上心法”，心无旁骛，专注于内息获得了之前修习所谓取得之功效。可是两个时辰一过，腰腿酸软，内息几乎只能在上半身流动。腰肢以下，似乎毫无知觉。二人以为，这是飞升之感。道家追求得道飞升，脚踏祥云。现在双腿无知觉，似乎正是脚踏祥云的意思。只是已经显得颇为难受，不再顺遂。
二人咬牙又坚持了一个时辰，这时候东方的天边都快泛白。不过屋内两人，内息修炼的，眼珠子都快翻白了。这时候哪里还有脚踏祥云的感觉，双腿由于一直盘着经脉不通，就像灌满了铅一般。可是因为开头的专注，得到极好的修炼感觉。两人现在钻进了牛角尖，或是想到成功必要历经艰辛之类的念头。早已没了开始的专注和单纯的修炼感觉，思绪纷杂的在对抗双腿的酸胀。耳边已经传来群鸟喳喳叫晨，李元清这会却是眼前闪闪金星。又过一会，初晨的阳光有一缕，透过窗棱刺了进来。阳光正好照在李元清的脸色，他终是率先坚持不住，睁开眼睛。忽然看见亮光，刺的双目流泪。习惯性的要下床，可是双腿不听摆布。只得借助双手才掰开曲的麻木的双腿，双脚一落地就像针刺一般酸胀难耐，又一屁股坐了回去。
李元清看着候元景，师兄能力比自己强，是不是会有大突破。候元景现在依然面目平和，只是脑门上汗珠滚滚。李元清不由赞叹，毕竟还是师兄啊，领悟上果然比自己强多了。面相安静，而内力蒸腾，分明是突破的迹象。
“啊！你他妈的。受不了啦！”候元景一声大喝。因为腿脚麻木，依然端坐床上。李元清被这突如其来的一喝，吓了一跳。候元景也是掰着自己双腿，这才摆脱“五心朝天”的姿势。
“师兄，你这是？”李元清诧异道
候元景道：“这四个时辰，实在太难了。初始，心境平和，确实有了前所未有之感觉，本想坚持下去。可是时间越长，内力运行越是不顺畅。到得最后，更是下半身酸胀难耐，气息瘀滞难通。确实难以忍受，只能作罢。”
李元清，道：“按修炼之初，应该路子是对的。我也是心头清明，体轻心泰。恐怕太虚宫的方法，真不是一两句便能窥得奥妙的。”
候元景摇摇头，道：“万事不可强求，刚强易折啊。不过也不是没有所得，比如运功第一个时辰，的确效果显现。既然坚持不了那么久，那就走到哪一步算哪一步吧。”
李元清虽然心有不甘，但是掌教师兄都这么说了，只能附和：“还是师兄说的对，杯满则溢的道理师弟懂得。”李元清顶着一个青红相接的胖脑袋道。
还好这候元景还算理智，要是强行练就下去，非得气脉不通，阻胀拥塞之病不可。候元景一看日头，大声道：“不好，今日还有较技，迟了迟了。还该我宣讲规则啊。”说完推门而出，刚迈两步。就觉的胯间，膝盖，脚踝都酸胀不可言状。又要快走，又要忍痛，走路姿势说不出的古怪。
两人快步来到院前，一路上遇到后辈行礼，也只是匆匆点头。其他教派的后辈看到两人走路，稀奇古怪，好像胯下骑了头看不见的叫驴一般。
候元景看台上人人都已坐定，只是空了一张椅子没人。太师府、玄冲观诸人都还在纳闷候元景到哪里去了。
宗世文轻声道：“候掌教，怎么迟了？今日本该他宣读较技规则啊。”
吴卓然接口道：“莫不是忘了不成？”
井银坤面沉如水，心中只是大骂候元景，这么重
