的存在，创出一份适合全民强身健体的动作，并不算太难。
前面那是路子还没铺开，所以苏铭一直没整。
现在的话，是时候修改下广播体操了。
民强则国富，文明升维在苏铭看来，全民的平均寿命必须拉上去。
在科技树还没点满的情况下，全民健身会起到一些效果。
虽然无法达到人体极限那种水平，却也足以让现代年轻人身体素质上升一个台阶。
众所周知，大部分青年男女的身体素质在初高中时，是巅峰状态，一旦进入到大学，那就是断崖式下跌。
等到步入社会，不好意思，跑个四百米都得喘成狗。
花费了点时间，绘制出少年版、青年版、老年版三版不同的锻体动作后，苏铭随手拨了个电话出去。
嘟嘟嘟。
“喂，刘老，最近我研究了些强身健体的锻体动作，等会发给你。”
“这些动作每天坚持做半个小时，能起到延年益寿的作用，后面全国推广下。”
“好的。”
“对了，小友这些动作外国人学了有用吗？”
听到这话的刘长青，轻声问了个比较关键的问题。
“这些动作是我根据人体五行创出来的，只适合国人的体质，外国人强行练，只会心浮气躁。”
“毕竟他们的体质和我们体质，有细微的差异。”
闻言，苏铭随口回了句。
这个问题他在创造锻体动作的时候，就考虑过。
所以自然不会让国外那些家伙，摘了桃子。
中医阴阳五行博大精深，不是那群蛮子可以理解透彻的。
就算是照着练，也练不成个所以然来。
只会适得其反，让身体出岔子。
“哈哈，这样最好，我就怕国外那群家伙会偷学。”
“这次你看我不坑他们一把，让他们知道什么叫我之蜜饯、彼之毒药。”
“嗯，我等着看热闹。”
......。
