长的意念波动，刚开始方长只觉得浑身骨头酥酥麻麻的，肌肉有些发热，脑袋有些发胀，
“雾槽~嘶~啊~”
突然间方长只觉得浑身的骨骼劈啪作响伴随着刮骨挖肉一般的疼痛，肌肉蠕动着，头痛欲裂，
可以说是哪哪都痛，疼的方长一个趔趄载到在炕上一只手捂着脑袋一只手不断的拍打着炕面，
如同孙悟空被唐僧念紧箍咒一般的场景出现在了方长的身上。
不一会方长的短袖背心大裤衩子都被汗水跟黑色液体打湿了。
“啊~妈妈咪呀，好t疼啊！”
过了一会方长许是习惯了这般的疼痛，竟然有空吐槽说话了。
“呼~真t疼啊！”
就在方长觉得自己眼冒金星快要坚持不住晕过去的时候，周身的疼痛瞬间消散，方长松了一口气：
，！
“次奥！可算完事了。”
方长四仰八叉的躺在炕上大口大口的呼吸着，
大约过了十多分钟，方长支撑着起身，
呲溜~啪~啊~
由于炕上全是方长身上的汗水跟不明混合物，导致炕面特别湿滑，方长一个支撑不稳栽倒在了炕上，
“哎呀呕~呸呸呸~呕~”
溅起的汗水混合物崩到方长的嘴唇上，难闻的臭味弥漫开来，恶心的方长直干呕。
抬起手刚要擦嘴，发觉手上也全是不明混合物，果断放弃，下地光着脚丫子就跑去外面的棚子里打开水龙头一边冲刷着身体一边往下脱衣服，
一个多小时以后，在方长用了半瓶沐浴露后，身上的臭味这才消散掉，方长神清气爽的光着脚丫子一丝不挂的跑回到屋里，
幸亏农村晚上大部分人都没有闲逛的，不然方长一丝不挂绝对会走光。
方长跑回屋里翻箱倒柜找出大背心，大裤衩子，内裤换上来到镜子前整理自己的发型。
咦？
方长看着镜子中的自己，很快就发现了不同，
容貌跟身高没有发生任何变化，
但是，浑身的肌肉却是更加瓷实了，方长掀开衣服低头一看，之前因为长时间不锻炼小肚腩消失了，取而代之的是六块腹肌，
抬头仔细看着镜子中的自己，瞳孔更加清澈了，不似之前那般有些许的浑浊，
“这就是加点后的变化吗？”
方刚嘟囔着。
“哎呀卧槽！炕，还得收拾炕。”
闻到从炕上飘过来的臭味，方长这才反应过来忙跑到炕上把炕革卷起来拖到外面棚子里用水龙头冲刷着，
有忙活了一个多小时终于把炕革也冲刷干净了，
回到屋里重新铺上炕革铺上被子躺在炕上，一时间方长竟然发现一次很精神一丝困意都没有，
闲来无事打开抖音短视频刷视频，
方长的抖音号彻底养成了，里面全是长腿美女。
一条一条的刷着，不知过了多久，方长竟然睡着了。
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