是在唤醒身体深处沉睡的能量，让人感到无比畅快与愉悦。
嘿，拍完以后感觉还不错奥。
只是，洛谙觉得，这一套流程下来，自己好像提前步入了老年生活。
明明熟知那么多热身运动，偏偏只是选了老年人的运动方式。
洛谙也不知道为什么，当时阳光正好，就莫名觉得心情宁静，身由心动，便选择了最简单的运动方式。
今天中午，洛谙给自己点了一份锅包肉，又点了一份比较下饭的炒菜，还要了一份清爽可口的凉菜，当然，不会忘记最重要的米饭。
这个搭配洛谙也算精挑细选，四者相辅相成，缺一不可！
，！
那么为什么要激活胃口的原因，已经显而易见了。
洛谙很久没吃锅包肉了，但是自己又刚起，害怕吃不下那么油腻的食物，光看不吃，那简直就是折磨。
等服务生将各种餐品摆好在餐桌上，洛谙跟他们礼貌道别，这才满心欢喜地坐在餐桌前。
首先，嗷呜一口大米饭，米粒的香甜和软糯瞬间充满洛谙的整个口腔，甜甜的，呜~
大米饭能带来幸福感，没有错！
然后，洛谙夹起一口炒菜放入碗中——一道香气扑鼻的辣椒小炒肉，鲜嫩多汁的肉片与火辣的辣椒相互交融，散发出阵阵诱人的香味，十分提味，更刺激味蕾！
在吃了一口凉菜之后，洛谙便彻底开了胃，她终于按捺不住内心对美食的渴望，将“魔爪”伸向了摆在面前那盘诱人的锅包肉。
洛谙吃锅包肉，有个很小众的吃法。
那就是泡醋吃。
其实锅包肉本身就酸酸的，单吃已经足够美味，并不需要额外再蘸醋来增添酸味，但是洛谙自己偏偏很：()闪婚失败后她又闪婚了
