洞府内的设施极为简单，一张石床，一张石桌，还有一个活水池。
陆明坐在石桌旁的石凳上，拿起桌上的一个木质药瓶，倒出一颗辟谷丹吞下，片刻时间就感觉一阵饱腹感袭来。
辟谷丹是唯一一种门派内可以免费领取的丹药，是普通弟子提取五谷、肉食的精气炼制而成。
不食五谷，则秽气不生，相比凡间五谷而言，辟谷丹祛除了食物的大部分浊物秽气，适合养气期与练气期服用，至于筑基修士，餐风食气，服露餐霞，自然神明而寿，无有饥饿之忧。
服过辟谷丹，陆明静了静心，小心的将《五行五方真录》摊开在石桌上，开始翻阅起来。
天下之事万端，而道术尤难明於他事也。何可以中才之心，而断世间必无长生之道哉？
若正以世人皆不信之，便谓为无，则世人之智者，又何太多乎？今若有识道意而犹修求之者，讵必便是至愚，而皆不及世人耶？又或虑於求长生，傥其不得，恐人笑之，以为暗惑。
若心所断，万有一失，而天下果自有此不死之道者，不亦当复为得之者所笑乎？日月有所不能周照，人心安足孤信哉？
这是写在功法最前的诫言，大意便是劝诫弟子要相信世间有万寿之法，长生之道，更要坚固道心，不为外物所惑。
倒是让陆明警醒了几分。
