宋子航想到这里激动地浑身颤抖，同时心中也明白，想要走盘古大神的路定然不容易，甚至可以算是危机重重，艰难万分。
但是这并不重要，也吓不住宋子航，作为一个修为已经达到瓶颈，难以突破的他，急需要一条路来走，哪怕这条路千难万难，但也比现在无路可走强，盘古之道
，还真是值得人期待啊！
宋子航想到这里，已经忍不住了，跟着《九黎炼体诀》上的修炼方法开始修炼。
《九黎炼体诀》上的功法很简单，没有口诀，没有心法，只是一组组动作，你只要跟着上面的动作练习就可以了。
《九黎炼体诀》上记载，从肉体凡胎修炼到最高境界大巫之体一共分为九部分。
第一境界：淬皮境，一共十二个动作，练成之后，凡俗刀枪不能砍伤肉皮。
第二境界：强骨境，一共二十四个动作，练成之后，骨硬似铁。
第三境界：锻筋境：一共三十六个动作，练成之后，筋似金刚。
第四境界：练脏境：一共七十二个动作，练成之后，内脏如石头一般坚硬。
第五境界：返巫境：一共一百四十四个动作，而且还要辅助药材，方可练成，练成之后，金刚不坏，光凭肉身可与合道大能争锋。
第六境界：小巫境：一共二百八十八个动作，辅助珍惜药材，方可练成，练成之后，肉体可与仙人争锋。
第七境界：中巫境：一共五百七十六个动作，辅助天材地宝，方可练成，练成之后，肉体可以金仙争锋。
第八境界：上巫境：一共一千一百五十二个动作，辅助洪荒秘宝，方可练成，练成之后，肉体可以与太乙金仙争锋。
第八境界：大巫境：一共两千三百零四个动作，辅助祖巫精血，方可练成，练成之后，肉体可以大罗金仙争锋！
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