马步。小家伙悟性极高，一些动作要领，秦墨只是示范一两遍，小家伙就能学个七八分相似，再加上秦墨的指正，很快就入门。
“左腿弯了，摆正！”
“右肩往上。”
秦墨所教导的炼体之法，是由恶魔假面所传授，为了弄到这个炼体法门，秦墨又出了不少的血。
初次训练，小家伙只是坚持半盏茶的功夫就开始两腿发软，整个身躯摇摇欲坠了。
秦墨并没有心软，所做的一切都是为了它好。
所以，秦墨摆出了严厉的神色。
小家伙一次次快要倒下，但是在秦墨严厉的声音之下，还是咬牙坚持。
很快，汗水就将小家伙全身毛发打湿。
“好了，休息一刻钟。”
最终，在秦天柱坚持了两个时辰的扎马步之后，秦墨结束了第一次训练。
小家伙如蒙大赦，小身板瘫软在地，两腿发抖。
秦墨立即上前，用真气疏导秦天柱酸软的肌肉。
咯吱！
秦天柱只觉得身体暖洋洋的，不由的发出声音。
片刻的休息之后，秦墨再次摆出严师的神态。
这次是俯卧撑，第一次一百个。先由秦墨示范一遍，小家伙这次只看了一次就学会了。
俯卧撑虽然是一项简单的训练，但对于小家伙来说还是有些难度，但小家伙只是坚持，在秦墨没有说停下的时候，绝不停下。即使因为第一次做这种训练而累的不行。
两者之间存在着主仆契约，秦天柱能明白秦墨对自己的关心！
到了最后，小家伙每做一个都要花费很长的时间。秦墨面无表情，直到两个时辰后秦墨喊了一句“停”。小家伙才‘啪嗒’一声趴在地上。
秦墨一样为其放松肌肉。
短暂的休息之后，是仰卧起坐。
同样是很艰难的完成了任务，体力的大量透支，秦天柱早已是两眼昏花。知道秦墨拿出一大堆吃的，秦天柱才双眼一亮，扑了上去。
吃饱之后，秦天柱体力稍有恢复，再次开始训练。
扎马步，俯卧撑，仰卧起坐轮番而来，秦墨每经过一轮，就加大一些训练量，每一次训练完之后，秦天柱都会累得跟死狗一样，随后在秦墨真气的梳理下加上食物的补充，又变得生龙活虎，接着再次被秦墨摧残，如此反复...
