“你！”白昙气得不行，转身就走， “懒得管你。”
“我没你想得那么随便。”崔灼的声音阻止了白昙的步伐，他回过头来，却被崔灼用食指按了下太阳穴，“别想些乱七八糟的，回去赶紧睡觉。”
网约车抵达了路边，崔灼上了车，留下白昙暗自懊恼没能把刚想到的绝佳反击说出来：你才管得宽，我几点睡关你什么事。
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假期结束后，青棠酒店和其他酒店一样，迎来了年前的淡季。还没到年终总结的时候，白昙的工作也相对轻松了下来，但这天下班后，他没有离开酒店，而是来到了前台打发时间。
“你干吗还不走？”方思源帮客人办理好入住，看着在前台生根发芽的白昙问，“你是要调来我们部门吗？”
“不，你忙你的。”白昙百无聊赖地转着椅子，“我在这儿坐会儿。”
“你不知道你很碍眼吗？”方思源有些无语，“下班的人就赶紧下班，不要在上班的人面前晃悠。”
“可我没地方去啊。”白昙撇了撇嘴角，“我爸妈让我不要那么早下班，多熟悉酒店的业务。”
“你爸妈真是极品。”方思源翻了个白眼，见有客人走来，立马换上了无可挑剔的职业微笑。
白昙也想抗议，他都多大了，他爸妈连他下班时间都要管。他也不是不可以硬着头皮回去，但迎接他的将是永无止境的啰嗦，他还不如在这里被方思源嫌弃。
“你干脆去楼上健身算了。”方思源给客人指好了电梯的方向，又对白昙说，“反正以你的职级可以使用酒店健身房，不用白不用。”
“也对。”白昙差点忘了他还有员工福利，在前台干坐一小时不如找点事做，健身房确实是个好去处。
于是第二天傍晚，白昙结束手上的工作后，换上运动装，来到了酒店顶楼的康乐部。
这个时间段客人较多，他找了个相对安静的角落，也不确定健身器材该怎么使用，总之先坐到一台坐姿推胸器械上，凭着感觉双手握住把手就往前推。
结果是重量太重，完全推不动。白昙弯下腰来，找到了调节重量的地方，然而他刚准备拔下插销，另一只手突然伸过来，帮他调到了最轻的重量。
白昙抬起脑袋，对上了贺超没什么表情的脸。
“要我教你吗？”贺超问。
白昙想不出拒绝的理由。
虽然贺超两次主动向他示好——上一次是说教他游泳——有点奇怪，但若是白昙拒绝那才是更奇怪。
贺超的工作本就包含为健身的客人提供帮助，当没有客人需要帮助时，他来帮助同事也很正常。而白昙和贺超无冤无仇，只是传过一点八卦，也不至于就要划清界限，毕竟酒店里谁没被人传过八卦？
最重要的是，白昙确实不会使用健身器材，他要是拒绝贺超，自己在这瞎练，那才有些说不过去。
“那就麻烦你了，贺主管。”白昙说。
他从器械上站起身，给贺超腾出地方做示范，谁知贺超却没动，问他道：“热身了吗？”
“啊？”白昙一愣，“没有。”
“跟我来。”贺超转身朝多功能厅走去。
这是要手把手教他健身的意思吗？白昙心中的疑问愈发扩大，印象中贺超不是个热心肠的人啊。
来到多功能厅，贺超拿出瑜伽垫和泡沫轴给白昙做示范：“先放松一下你的筋膜，这样运动起来才不容易受伤。”
第一个放松的动作是将泡沫轴放在臀部下方，左脚脚踝搭在右大腿上，然后用右腿支撑着身体在泡沫轴上滚动。
看上去没什么难度的动作，然而白昙刚一滚，臀部的肌肉就疼得不行。为了避开疼痛点，他把重心放到了没有支撑的左边，结果便是从泡沫轴上落了下来。
“痛吗？”贺超问。
“痛。”白昙点了点头。
贺超给白昙换了个软一些的泡沫轴，问：“你平时是不是不怎么运动？”
这下疼痛程度在可接受的范围内了，白昙一边放松，一边说：“很少。”
“那我们从比较基础的开始。”贺超说。
白昙没想到基础真就是基础，竟然还要学该如何呼吸。他趴在垫子上，跟随贺超“吸气、吐气”的口号学着使用腹式呼吸，而当他终于达到贺超的标准，正准备起身时，一抬头便撞见崔灼正在外面的器械区推肩。
崔灼一直有健身的习惯，所以白昙并没有特别意外。但也不知为何，他
