韩飞明显已经给了他们答案，想练就用木棍，不想练就自己靠想象练习。
这特么还用想吗？
用木棍顶多是看笑话，但用两手，手中空空的总队伍中练习，那特么不就是傻子吗？
网友截图，录屏，那不妥妥的黑料？
在几位明星心中暗道不甘时，韩飞继续道：“你们现在还练不上射击，用他们练习据枪足够。”
“如果你们表现的好，还是有机会获得步枪。”
那位明星没有说话，但脸上从原本的苦恼已经转变成了激动，兴奋，仔细去看，可以看到他们眼神中的希望。
竟然还有机会获得步枪！
这样想，先受些委屈好像也有没什么。
【从心】
【主打就一个从心】
【从心被他们玩的明明白白】
【好家伙，不愧是明星们，变脸的速度就是快】
小插曲过去，韩飞没在意他们的表情变化，道：“立射据枪时，身体左侧朝向目标，两脚分开与肩同宽，小腹和左髋自然挺出。”
“上体放松……”韩飞将下一步动作做出来，再次说道：“左上臂紧贴胸侧，左前臂回收垂直支撑枪支。”
“枪托底部抵于右肩关节内侧，右臂自然下垂。
”
“头部适量左转，腮部自然贴于枪托上。”
韩飞放下枪，在明星的队伍中扫了一圈，“贴腮后瞄准动作要感觉自然。”
“不自然的，适当的按照我说的话进行调整！”
他的话让拥有步枪的明星还好，可那几位没有步枪的明星一时犯了难。
步枪的位置他们木棍哪有啊？
几人左看看又看看，看看那些拥有步枪的人怎么做，自己以木棍的方式学一下。
韩飞注意到也没去管，对方都用木棍训练了，肯定有些不知道的地方。
他走在据枪训练的明星队伍中，看着他们的动作，再次提醒：“接下来的话，我说你们听着，如果有觉得自己不对，适当的调整。”
“立射姿势动作确立后，枪与人体结合后的重心投影点落于支撑面内，靠近左脚。”
“据枪之前，首先调整身体重心。”
腰部(骨盆、脊柱)是影响立射静力平衡的主要部位，腰要塌实固定，腰部肌肉放松。
“在开始据枪时，先使肌肉用力把上体舒展开，然后按正确的技术动作表象调整各部动作到位。”
“当发现枪支指向不正确时，切忌不可有意识控制枪支勉强进行瞄准
，必须重新调整姿势。”
“在瞄准击发过程中，扣扳机意识应在前，稳枪意识应在后。”
巡视一圈，所有明星都在小幅度调账，有步枪的明星已经做到标准姿势，没有步枪的明星虽然不标准，但用木棍还算看的过去。
“维持你们现在的动作，十分钟！”
“有一个人动，再加一分钟，在身体行动之前，想好后果。”
虽然对于加时明星们有些惊讶，但只是十分钟，他们还是有信心的。
手枪立姿十分钟都坚持住了，步枪又有什么难的。
趁着这个时间，韩飞将步枪的理论课和众人讲了一遍，让明星们对于枪了解的更多些。
好方便之后的训练。
【你别说，看那哥几个使用木棍训练，让我想起了小时拿木棍出去打着玩】
【为了获得步枪，他们几个也是拼了，拿木棍训练都有模有样的】
【拿木棍当枪其实没什么丢人的，小时候我们这么干过，只不过现在长大了，觉得这样确实有些不好意思】
【兄弟们截图，我有点期待这些明星一年后，看到自己的照片会有什么感想】
【久违的加时训练】
【教官这次设定的时间有点短啊，以
他们现在的水平，据枪十分钟很容易吧】
据枪大概八分钟后，明星们发现，步枪据枪并没有想象的那么简单。
手臂发酸的程度要比手枪据枪时还要快。
是因为步枪的重量？
有些坚持不下去的明星，心里已经发慌，坚持住，等会就挺过去了。
黄博喊道：“报告，教官还有多长时间？”
韩飞没有第一时间回答，戏虐的看了眼对方：“这就坚持不住了？”
“没事，坚持不住的可以
