而上升泥丸。追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。二脉上下，旋转如圆。前降后升，络绎不绝。任督二脉一通，继续修炼，十二经脉、奇经八脉，也会随之而通畅。”
韩鸣讲得吐沫横飞，旁边睡倒一片，气得他把睡着的一个一个踢出老远。
，！
当然，他劲道把控和踢他们下脚部位也不是要害，看似凶狠气急败坏，实际力道把控很好，看似“噗通”重重摔下，其实有法力托着只是有些皮肉之痒，实无大碍。
他大骂这帮小混混，不求上进，朽木不可雕。
武学之道武为体，术为用，术无体无以为用，体无术术亦皆空。站桩修正身法，换劲强体，必须要坚持日积月累的锤炼才能站如松动如风。
韩鸣不光对金权一帮人在武学方面严加要求，对自己也是很严格。打坐修行一刻不放松，读书方面更是投入很多，大量的汲取知识，增加见识。
近些年，俗世城镇里散修流动客逐渐增多。虽然他们不骚扰且隐匿于世俗，但一些低级练气士还是会在街头巷尾出现，喝酒喝茶，买卖东西。
建州城太岳山脉较近，太岳山脉中有几个修真门派，还有修仙坊市，因而来建州城的修士就有一些。
dc区陆续出现不少凡人开的铺子卖低级法器、符箓、功法书籍的，有要银两的，也有要灵石的。
韩鸣去转了两回，后来没事就老往那边转。
有一个叫散修之家的店铺以卖书籍为主，另卖一些符箓，老掌柜人和蔼，韩鸣经常去，和掌柜混熟了，在那里买了不少书。
有一本《老唐周游记》写了不少越国风土人情，说有个修仙前辈姓唐，不修仙只：()渡缘千秋
