冰石。
寒玉冰石乃天玄之冰凝结到至极之物，极北鲜有之。然在中燕出现，确实稀罕。
此物寒气浓郁成精养身养魂，走火入魔时坐卧能事半功倍的疗效，乃是进阶时防备佳品。
平时或躺或卧，身心舒坦神魂松弛。久而久之心火自清，修为法力勇猛精进。
临走迁走灵泉，而这寒玉冰石由地脉而生，无法迁移，遂留给有缘后人。此洞府原主人安慕子。他还留有一篇“寒冰诀”，助有缘人修炼。
小楼忆读后有些明白，不知多少年前这里是仙人洞府，和娘亲那洞府一样的。
后来，他走了。估计有人又来了，想将石玉寒床弄走。没想到弄不走，寒床也损坏了。不然，会有那么多裂纹？
，！
既然是寒玉冰石，定是让人感觉很冷的东西。这石玉寒床却不是很让人特寒冷，东西肯定损坏了，仙人们也瞧不上了。这里洞府石门被打碎，没有人自然就成了野兽们的居所了。
小楼忆思维渐渐有些活络，难道自己也是有缘人？
她有些小激动。
一晃，又过去了五六十天。
这天，吃完了烤虎肉。
当然，除了头回大吃特吃后都是吃饱就止住了。
吃完后，有些余兴未阑，闻到果香，又有些嘴馋。于是爬到树上采了一颗，津津有味的吃完。这已经是她吃的第三个果了，吃第二个果后好多天觉得腹饱而不想吃虎肉。让她疑惑有股能量一直在体内窜动，找不到存储之地。
如今有火就有熟食，她不怕没东西吃。光那虎肉她和小蛇吃到现在还没吃完，更何况外面还有哪些小兽。凭自己这些天习练武技和奔跑速度，突然袭击它们也能斩杀个一两只来。
坐到那块岩石上，像往常一样盘膝打坐。
水眼中又开始汩汩作响，水泡翻滚，那股清馨之气又浓郁起来了。
麻痒感觉又有了，小楼忆有些痛，但她纹丝不动吞纳。
忽然她觉得身体有轻微的一震，感觉不光是经脉，还有四肢百骸都酸麻疼痛感。
难道是自己坐久了？
她心想，但没有动。
又吞纳了十几口，她感觉到体内有一丝丝凉意在游走。自己仿佛看到一丝气息从空气中随吞纳进入体内融入血肉内凝聚出来。
只是一闪即逝，她不知道这是什么？
但她感觉体内出现的这一丝凉意是从来没有过的，她没有害怕，反而这让她有些期待。
反复吸吐吞纳，麻麻的，痒痒的，一群蚂蚁在身体上爬动噬咬，皮肤上还有无数小疙瘩。
水眼不再冒泡，那层薄雾渐渐消失，身体上的麻痒没多久消失了。
时间一天一天过去，每当水眼冒泡时就能感觉到体内一丝微凉的能量流。
又一个月，小楼忆闭上眼能感受体内一丝丝冰凉的气息，明显浓厚了不少。
她只是不知道将这一丝丝冰凉气息怎么运用。只是照着那篇文字上的内容和脑海中的人影模样一遍一遍的模仿。
“轰”，从肚腹处传出一声轻微响，与此同时，全身一颤，肚腹一疼。
时间一晃又过去了十多天，她觉得体内那冰凉气息在肚腹一处一天比一天多一次比一次多。
水眼中又“汩汩”冒泡了。
小楼忆抓紧吐纳，片刻脑海轰的一声响，她欲要晕倒。肚腹处聚集的那凉意猛然间扩散到了小楼忆身体的每一处角落，经脉破裂开来七七八八，瞬间经脉破裂开来的的痛楚一下子让她满眼泪水，差点要昏厥过去。
生不如死的疼痛滋味，她品尝到了。看着全身好多块青紫，她很害怕，全身发凉颤抖。
但她知道这么多天，一直处于麻痒阶段，如今有了变化，自己必须咬紧牙关。那篇口诀她可以说倒背如流了，大意了解基本没偏差，此刻必须一气呵成，打通经脉，冲关成功。
肚腹那凉意紊乱，必须将其聚集，不断地让丝丝气息流转全身，然后凝聚气息一点一点聚集到肚腹那位子处。
依旧是盘膝打坐，她发觉自己反复做了无数次后体内那一丝能量没竟自行运行了起来，顺着奇经八脉，通过周身各处的穴道，从脚底到肚腹往头部，再往四肢百骸，飞快的运行，最终又返回到肚腹处。
身体不再疼，经脉不再痛，小楼忆知道自己的身体已经能够承受极限了。
不知过了多久，随着吐纳有了一种飘飘欲仙的感觉随之而来。她从心底
