“长江后浪推前浪，我练了几十年的梅花桩，还没他走的流畅。”
边上一个干瘦老头神情落寞，感慨自己老了。
“确实是个好苗子，叶师傅怎么不收他当徒弟呢？”有人问道。
叶良心中的伤疤再次被揭开，但是表面上仍一副云淡风轻的模样，“高人范”十足，道：
“时代不同了，年轻人有自己的想法。
只要能将形意拳推广开去，是不是徒弟又有什么所谓呢？”
“叶师傅胸怀宽广，令人佩服。”一群老头纷纷上前吹捧。
叶良摆了摆手，一脸谦虚，不过他的内心有多么憋闷，外人就不得而知了。
“嘭！”
当石凡踩中一根又细又长的木桩时，意外发生了。
整个木桩竟直接崩裂开来，断成了好几截。
石凡一个踉跄，下意识想要抓住旁边的木桩，不让自己掉下去。
但是，他却硬生生收住了双手，身体直接落地。
他怕，怕手上的力气太大，直接将其他梅花桩给拍断了。
不是他夸张，而是他的力量太大了，一掌下去起步就是三千斤，随便来块砖都得被他拍烂。
“你没事吧？”众人赶忙上前，查看石凡的情况。
“没事，这木桩也不知怎么了，踩了一下就裂开了。”
石凡拍了拍屁股，缓缓从地上站了起来，而后就将责任推给了木桩。
“不应该啊，这木桩我一年前才重新换的，怎么会如此不经用？”叶良上前查看，一脸疑惑。
“或许是泡了水吧。”有人开口道。
“去年的情况大伙都知道，下雨极少，很可能木桩运过来前就烂了，只是表面看不出来。”
叶良捡起一块木头，端详了一会，最终得出这个不是答案的答案。
“还用再重新走一次吗？”石凡问道。
“平常人需要打牢根基才能练拳，而你却不用那么麻烦，你的身体素质远远超标，直接开练吧。
看我演拳！”
叶良缓缓迈出左腿，双手渐渐分开，左手往前推，右手往后拉，道：
“形意拳由三部分组成，一是三体式桩功，二是五行拳，三是十二形拳。
我现在给你展示的便是三体式桩功。
通俗来讲就是上中下三盘的力气要融合为一，把人体各部化为一个圆满完整的姿势。
俗话说，万法出于三体式，这是基础，也是起始。
练好三体式桩功，才能更好的理解五行拳与十二形拳的奥妙。
来，你先做一遍给我看看。”
石凡挑了挑眉，内心有些无语，腹诽道：“就这？就这？就这？给点难度行不行？”
众目睽睽之下，他不愿拂了叶良面子，于是便照做了。
他的五感超强，模范动作根本不是问题。
“很好，竟跟我做的一丝不差。
那么接下来我便教你五行拳吧，招子睁大点。”
叶良点了点头，随后又开始演拳。
众人纷纷退开，给他留下足够的表演空间。
不得不说，叶良真的是功夫大师，哪怕年纪大了，但是那一身精气神依旧不输年轻人。
只看他的拳风时而大开大合，时而又灵活变换，劈、钻、崩、炮、横五式拳法被他打的虎虎生风。
“何为五行，金木水火土也，对应肺、肾、肝、心、脾五脏。
练好五行拳，就能强化与五脏相关的经脉，贯通任督二脉，进一步带动全身气血运转。”
叶良一边演拳，一边还不忘给石凡解释五行拳奥妙。
“五行、五脏……倒是与遮天法道宫篇有异曲同工之妙。”石凡眸中异彩连连，觉得这套拳法很不简单。
“五行拳较为复杂，一时半会很难融会贯通，我先传你劈拳式吧。”叶良呼出一口浊气，缓缓开口道。
却见石凡摇了摇头，道：“您之前那套招式我都会了。”
“慢慢来，不用急的……什么，你说你会了？”叶良瞬间破功，一脸不敢置信，整个人像是石化了一样。
“怎么可能看一遍就学会？”
“以前我学五行拳的时候，可是用了大半年时间才打的像模像样。”
“以前又不是没有这样的人，脑子会了，但是身体却做不出相应的动作。”
……
周
