事件无疑给他的心理状态带来了不小的冲击。
为此,陈星特地花钱请了一个心理辅导替林晓然进行心理疏导。
“晓然,深呼吸,闭上眼睛,想象自己在一个安静的地方。”心理辅导师温和的声音引导着林晓然,“感受你的呼吸,每一次吸气都会让你更加放松,每一次呼气都将让你减轻焦虑。”
林晓然按照辅导师的指导,逐渐放松了身心。他的呼吸变得平缓,心跳也渐渐恢复了正常的节奏。
在心理辅导师的帮助下,他学会了如何将注意力集中在当下,排除外界干扰。
“记住,晓然,无论发生什么,你都已经做好了准备。”心理辅导师鼓励他,“比赛中,专注于你的每一次触球,每一次跑动,让比赛本身成为你最好的疗愈。”
随着心理辅导师的话语落下,林晓然缓缓睁开了眼睛。他感到一种前所未有的平静和清晰,仿佛所有的杂念和不安都被一扫而空。
陈星在一旁安静地观察着,看到林晓然的状态逐渐好转,他那颗悬着的心才稍稍安定下来。
他深知,身为一名教练,所能做的便是给予最优质的支持与充分的准备工作,至于其他,则完全取决于林晓然自身了。
随着夜幕的悄然降临,林晓然独自一人静静地坐在房间的窗前,凝视着那片浩瀚无垠的星空,陷入了深深的沉思之中。
他并未没有将今日所发生之事告知其父母,唯恐引发他们的忧虑不安。
时光在分秒间流逝,然而林晓然却丝毫没有半点睡意。他开始回忆起自己踏上足球之路的初衷,那份对于足球运动的深沉热爱以及对胜利的极度渴望,再度在他内心深处熊熊燃烧起来。
无论遭遇何种困境,他绝不会轻言放弃,更不会让任何人和任何事物成为阻碍他追逐心中梦想的绊脚石。