第三天。
清晨，吴尘缓缓醒了过来。
这一晚睡眠的质量，还可以。
主要他昨天实在是累成狗了。
从早一直忙到晚。
另外还有两点不好，一是这营地是扎在林子中，他虽然已经涂抹了花露水，但是蚊虫的声音很滋扰人清梦，再有就是没有床，纯粹就是打个地铺，垫上点衣服就完了。
他拿起一个椰子，两下砸开，仰头咕咚咕咚地喝完了。
早晨醒来的时候，喝点水，有利于肠胃的排毒。
他照例先去海滩找点吃的当早餐。
这时候应该是刚刚退潮没多久，潮水留下了不少东西。
一番搜索，他找到一些海螺，还有三只螃蟹。
螃蟹还不错，在现代，是一个比较贵的食物，他也有一段时间没吃了。
他不打算捕鱼。
因为这里的天气比较炎热，鱼类的话，几个小时就会坏，加上捕鱼又比较费时间，他觉得还是每天中午集中捕一次为好。
只是，今天吃早餐的时候，虽然有三只螃蟹加餐，吴尘却还是有点意兴阑珊。
昨天晚上，他虽然靠空食法幻想了半天，满足了一下自己的口腹之欲，但那毕竟是假的。
今天醒来，更是格外地渴望小羊排的味道。
当然，他也知道这不实际。
荒岛上，哪来的羊？
他想吃肉，最好是想别的方法。
吴尘抬起头，看着在海岛上空自在飞翔的海鸟们，忍不住咽了口唾沫。
鸟难捉，肉又少，他之前一直没想法。
现在倒有些动心了。
抓肯定抓不到，只有设下陷阱。
等把早晨的动功修炼完毕，就尝试去做捕鸟陷阱好了。
盘算好后，吴尘开始练功。
“系统，开启辅助肢体矫正！”
吴尘默念了一句。
昨天，他是总共练了三个半小时，才把这一套动功练下来。
可今天呢，将近五个小时才练完。
他花了很多时间，矫正自己错误的姿态，尽力使自己每一个动作都达到完美。
这并不容易。
譬如你练拳法的时候，师傅指出你左肩要放松，可是放松左肩的时候，右肩又忍不住紧张了，这是常事。
好在这个系统的矫正功能确实比较强大，能随时地监控吴尘动作中的不足之处，这一点是任何师傅做不到的，不过它也有缺陷，就是太死板。
比如有一个姿势，要让双腿劈开较大的距离，可是以吴尘身体的柔韧度根本做不到，强行去劈的话，感觉胯部都要被撕裂了，可是这个破系统还是在不断提示他，让他往下劈，让他颇为无语。
等到整套动功全部练下来，吴尘很惊异地发现一件事。
他今天的疲劳度，减少了很多。
虽然今天的修炼，比昨天还多用了一个多小时，但是他竟然感觉，没昨天那么累。
这证明，一个正确的修炼方法是多么重要。
如果再让他修炼一次动功，他有信心，三个时候以内绝对可以完成。
包括现在，他运动完之后，照例要开一个椰子喝的，现在竟能明显感觉到，手劲都提升了。
这表明，他的身体已经在逐渐地发生量变。
不过要质变的话，还差一个契机，“炁”。
一旦感受到“炁”，那就表明他步入到了食丨精初期。
到时就可以发挥出《食明经》的少量威能。
现在，还是先准备午餐。
吴尘出发前往海滩。
可今天运气不好，只捕到了三条鱼，还都不大。
这就很无奈了。
他本来打算，中午以鱼肉为主食的，但是收成不好，那就只能还是以椰子为主。
这样的话，库存的椰子就不够了。
营地里只剩下四个，会吃不饱。
正好，他上次摘的椰子树，还剩下三个叶杈的椰子没摘，这次全弄下来，明天的也够了。
准备了一下，拿好道具，吴尘再次来到了椰子树下面，爬了上去。
这次，因为有了上次的经验，不紧张了，因此发挥得很稳，他陆续地将这颗椰子树上剩余的椰子全摘下来，大约有个二、三十个。
下来后，他半靠在树干上，一边喘气一边休息，打算回复些状态
