“五十七分钟，不错，应该还没到你的极限吧？或许你可以考虑一下转型，你在爬坡上还是有潜力可以挖掘的。”早早在山顶等候的鹤啸天从后备箱拿出给他们准备的衣物递给了陈哲彬，山顶的温度下降了很多，白雪皑皑，不过数百米的海拔便有如此大的差别，与山脚的景观截然不同，除去了几名裹得严实的摄影爱好者之外，少有游人。
听见鹤啸天不加掩饰的赞赏，陈哲彬露出了会心的微笑，对他来说，获得教练的认可和比赛获得冠军同样重要，不过在听到他后半句话时，陈哲彬略显犹豫，一直作为车队主力培养的他倒是从未往这个方面思考过。
“心有顾虑吧？顶尖车队里擅长爬坡的主力也不少，希望你可以好好考虑一下，我也是提个意见。”龙魂车队的主力爬坡手彭俊涛紧随其后，两人之间不过差了十来秒，鹤啸天连忙递去衣服，同时按下秒表记录下了每一个人的成绩。
当看到陈哲彬时彭俊涛的内心是绝望的，对这名队长有了更深刻的认知，在之前的比赛中作为主力爬坡手的他只要遇到较有难度的上坡都会交给他来领骑，没想到陈哲彬的爬坡能力居然比他还强，他颇有深意地看了陈哲彬一眼：“我这个爬坡手看来要拱手让人了，佩服啊，你是怎么练的爬坡冲刺全能的？”
偏重与平路的秦行之和侯光华与他们的差距也就大了，秦行之卡在了五十九分分钟四十秒的时间成功登顶，都是被陈哲彬两人搀扶下来的，面部表情扭曲，感觉肺部都要炸裂开来，浑身难受。
侯光华则不出意料地超过了六十分钟的关口，六十一分钟到达了山顶，不过与之前的成绩相比较下来还是有不小的进步，然而这并不能避免他们受到惩罚。
“下去的时候慢点，控制好速度，前往下一个训练地点。”每天的惩罚都会被安排在训练任务结束之后三名教练一起监督进行，所以鹤啸天也没多作停留，待侯光华上到山顶之后就立刻出发，下坡就已经算是他们休息的时间了。
寒风拂过，陈哲彬下意识地缩了缩脖子，手套和围脖并不能阻挡寒风的侵入，手指都已经冻得发红，下坡对他们来说也是一个不小的考验，四人都颇为默契地控制好速度缓慢下山，顺带欣赏沿途的风景，仅剩不多的热量是他们下坡时的关键。
看到平路之后四人立刻拉开，以高踏平的节奏迅速热身，为下一项目作准备，转换之间都十分自然，也没有谁刻意指挥，一切都跟着鹤啸天带领的节奏前进。
穿过城区街道，他们来到了距离湘湖大学不远处的中心湖公园，小情侣幽会的绝佳地点，一个人工湖隔开两岸，不断朝着郊区延伸，工作日时期除了赶路的行人和清扫公园的清洁工们，便无游人，进入公园不久在一处供游人钓鱼赏景的木制观景台上看到了另外两名教练的身影，彭俊涛心里突然有了不好的预感。
“他们旁边咋还放着救生衣呢？不会是……”
“今天的第二个项目，冬泳，我不知道你们当中是否有接触过的，都别着急，我们三位教练手把手教学，切记注意安全，下水前的热身是最重要的。”还未等彭俊涛将他的话的说完，已经停下车的鹤啸天就已经证实了他的猜想，将头盔挂在车上，干脆利落地脱下了一身装备露出健壮的肌肉，令他们都忘记了下一个即将迎来的项目给他们带来的恐惧感。
鹤啸天也不墨迹，穿上救生衣后作在他们面前作了拉伸示范，确定自己热身完毕之后毫不犹豫地跳入了水中，立刻溅起白色水花，距离观景台越来越远，朝着湖中心游去。
当小型快艇发出狂躁的马达声音，四人才从这短暂的震惊中走出来，停在湖中心的那辆白色快艇不知是三位教练从何时弄过来的，仔细朝着两边望去，几个鲜艳的浮标规律地向远处延伸，似乎早早地就规定出一条道路来，不远处额外显眼的粉红色旗帜估计就是他们所游路程的终点。
在湖边看着他们将所有准备活动做完后，两名教练也跳上了快艇，单手招呼着示意他们迅速下水。
四人相视一眼，将决定权放在了队长陈哲彬身上。
突然想到一个关键问题的陈哲彬略带尴尬地问道：“你们…会游泳吗？”
只见三人以相同频率地疯狂摇头，游泳？从小到大就没泡进过游泳池。
“磨磨唧唧的干嘛呢！再不下来别怪我不客气了啊。”鹤啸天将驾驶位让了出来，再次跳下水中，游到他们面前面色通红地吼道。
陈哲彬知道自己是逃不过去了，先是坐在了台阶的边缘，手试着将冷水扑在身上，冰凉的触感
