“时间到，休息够了吧都，好，站起来，换个肩膀，这次我们不来一百个，给你们减点啊，九十九个下蹲，现在开始！”待底下的骚动结束后，站在礁石上的德尔丁的语气立刻上扬，笑容逐渐消失，瞪大了双眼下达了命令，教练开始催促起来。
适才用了左手的全部换成了右手扛，用了右手的反之，让他们受伤都变得均匀一些。
伴随着一声命令的下达，在这条长长的海岸线上响起了一声声震耳欲聋的吼叫声，正宛如上战场的战士们在为自己鼓劲一般，牟足了劲扛着工程车向地方城市进攻，每一步都十分坚定，高高挂起的太阳随着时间的移动也转移了距离，此时已经照在了他们头顶上，影子的长度减小，气温开始升高，他们即将要面临一天之中最热的天气。
选择留下来的学员大概都预料到了他们接下来的任务，所以没有太多的怨言，在教练的催促下纷纷开始了九十九下深蹲。
