这一个月的时间主要精力都放在了这两种不同类型的自行车的训练上。
而重点就是山地越野和的动作训练项目，至于山地自行车的竞速赛，相信只要有强大的发动机，车是什么就不太重要了。
一辆好的自行车也只能让实力相同的车手在上百公里的赛道上快出那么几秒钟的优势，微不可记，如何提升自身的实力才是重中之重，往年不乏有拿着几千块的自行车夺冠的强人，让那些拿着十几万豪车的车手惭愧不已。
第二天的训练是由鹤啸天亲自带领，王洪开着车带他们到了一个鹤啸天提前就看好的户外越野地点。
距离市中心比较远，在一座深山老林内，野草遍布，人迹罕至，并且还有一定程度的爬坡以及下坡，这是一个天然的越野赛道，而且并没有经过任何人的规划，一切都需要靠车手的临时应变能力来预判赛道可能出现的问题，这对于训练越野项目来说是极佳的户外场所。
