都肯亲自下厨，招待小姐妹了，嗯，给她点个赞！”
然后等他把食材都放好了，笑眯眯地走进厨房，看黄蓉准备的食物时，顿时就有点傻眼。
全都是肉食，就没有一盘素的。且绝大部分都是肥肉，几乎看不到多少瘦肉。
然而黄蓉偏偏就有本事，把肥肉做得美味可口，入口即化，酥香嫩滑，肥而不腻……
更让常威无语的是，在一旁打下手的婠婠、石青璇、独孤凤，还时不时各施手段，悄悄拈起一块肉塞进嘴里，偷吃得眉开眼笑，满嘴流油。
常威眼角抽搐一下，决定不打搅女孩们其乐融融了，继续往碎镜空间搬运物资。
他今天整个下午来回好几趟，除了足够十天所用的食材之外，还采购了许多女孩的日常用品。还购买了一些繁体书藉，如四大名著、封神演义、聊斋志异、金梅瓶、七龙珠、火影忍者……总之书买了不少，够她们看的。
不过他觉得，恐怕除了黄蓉，独孤凤、婠婠、石青璇都不会有时间看闲书，她们修炼可努力了，才不会像黄蓉一样，没他督促，便吃着零食看漫画，惬意享受生活……
黄蓉兴趣博杂，练武不专注，这是早就知道的事情。不过或许有了独孤凤、石青璇、婠婠做对比，危机感会令她生出压力，稍微改变一下她练功懒散的习惯。
另外，常威打算今晚就帮黄蓉修炼长生诀——长生诀入门的那一关，他原本确实是没有办法帮忙。但自他的真气修为，臻至阴阳互易、循环不息的真气“小太极”境界后，他便有法子了。
他可以用灵肉双修的法门，带动黄蓉导引天地灵气入体，跨过那最为艰难，三分靠悟性、七分靠机缘的入门关卡。
当然，他这种双修法，只能于最亲密的情人之间进行。
现在倘若独孤凤想修炼长生诀，他倒是可以带她入门了。不过独孤凤道路已定，剑意已成，散功修炼长生诀，倒有些得不偿失。还不如等到将来有机会，重返大唐世界，观看感悟战神图录，让她悟出自己的“人体一太极”之道。
待常威将物资都搬运进来，黄蓉的晚饭也做好了，五个人吃得其乐融融，独孤凤、婠婠、石青璇亦是对黄蓉的厨艺赞不绝口。
吃过晚餐，帮着收拾好了餐具，独孤凤三人告辞离去，返回她们那栋竹林阁楼。常威则留在黄蓉这边，准备待会儿带她修炼长生诀。
开始修炼之前，二人一起沐浴之时，常威帮黄蓉擦着背，终于忍不住说道：“蓉儿，你今天做那么多肥肉……”
“肥肉不好吃么？”黄蓉回过头，眨着眼睛，似笑非笑地看着常威。
“肥肉当然好吃，蓉儿你做出来的肥肉，比瘦肉更好吃，大家都吃得很开心。可是……”
黄蓉笑道：“可是什么呀？大家喜欢吃，不就好了吗？”
“好吧，大家都喜欢吃就行。”常威无奈地叹了口气。
其实他想说的是……
以独孤凤、婠婠、石青璇的运动量，蓉儿你就算顿顿喂她们吃肥肉，她们也不可能长成大胖子啊！说不定反会促进婠婠、石青璇的发育……
不过黄蓉自己运动量没有那么大，修炼也不专心，平时用餐就少吃肥肉，多吃瘦肉、鱼、蔬菜、水果，生怕吃了肥肉长太胖。
没有见识过独孤凤三人修炼，不知道她们运动量有多大的黄蓉，根本想象不到她们有多么努力，亦无法相信，她的肥肉战法，起不到任何作用。
所以常威也就不多说什么了。等过段日子，黄蓉再多喂食她们一阵，或许她自己就能明白过来。
沐浴过后，常威以灌顶之法，将长生诀第六幅行走图的图画，以及文字秘藉，灌入黄蓉脑海之中。待黄蓉自行散功之后，便抱起她绵软无力的娇躯，以双修之法，带她引导天地灵气入体。
其实都用不着他太过刻意地引导带动。
他那灵肉双修法带来的强烈冲击，令黄蓉很快就进入了魂飞冥冥的空灵状态。然后他以双修法门，稍作引导，黄蓉便自行将阴属性天地灵气，自头顶百会穴导引入体。
原本这个时候，黄蓉会通体冰寒，如坠冰窖，非得高速奔走，方能缓解冰寒之苦，同时于奔走之际，炼化天地灵气，修成长生真气。
但有常威在，奔走就可以免掉了。只需保持结合状态，继续催动双修法门，便可令黄蓉将源源涌来的天地灵气，炼化成长生真气，缓解冰寒之苦。
一夜过去，黄蓉长生诀成功入门，练成长生真气，终于踏上了“长生”之途
