之呢，就是炼体也相当厉害。
不过，这部功法有个好处就是，你既可以修灵力，也可以炼体，并不冲突，反而，这两种修炼方式是互相依存的，如果你愿意，可以两个部分一起修，不过这样一来，修炼的速度会降底很多，所以一般人只选其中一样。
不过，柳如烟却是决定两部分一起修炼，虽然一起炼会很难，也会很慢点，但她觉得这两个部分是缺一不可，所以她得一起练，事实也的确如此，所以后来她才能走得那样远，不过现在么，她还不知道，所以这会儿她也选好了先后顺序，先炼灵力，再炼体。
因为眼下她的身体太弱，不能开始炼体，于是，她开始跟着脑海初级篇中的功法开始修炼，这篇功法的初级篇只到了金丹期，分别是：炼气、筑基、金丹，每个境界又分为十层，而越到后面越难修炼。
大约是因为功法是印在她脑子里的缘故，所以在试了两三次后，整个过程就跟功法里的一样了，感觉到四面八方的灵气朝自己涌来，柳如烟心中很是平静的一遍一遍的运行着功法。
从一丝丝一缕缕的开始吸收灵气，到后来可以几缕几缕的吸收灵气，柳如烟一共运行了整整八个大周天，刚开始，一个大周天得花她近一个小时，后来就变成了四十分钟，三十分钟，二十分钟，她也就在不知不觉中，练了外界的一个晚上的功夫。
